90 के दशक की फेमस और सक्सेसफुल एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित आज भी लोगों के दिल में राज करती हैं।
माधुरी दीक्षित 57 साल की हैं लेकिन आज भी वो जवां दिखती हैं। एक्ट्रेस के जवां दिखने के पीछे का राज उनका फिटनेस रूटीन हैं।
आज हम आपको धक-धक गर्ल यानी माधुरी दीक्षित का फिटनेस रूटीन बताने जा रहे हैं। आप भी एक्ट्रेस के फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
बॉडी को फ्लैक्सिबल और फिट बनाए रखने के लिए माधुरी दीक्षित योग करती हैं। एक्ट्रेस रोज योग और एक्सरसाइज करती हैं।
माधुरी दीक्षित के डांस का दीवाना तो हर कोई है। फिट रहने के लिए एक्ट्रेस अपनी रूटीन में डांस को भी शामिल करती हैं।
बॉडी को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। माधुरी दीक्षित हाइड्रेट रहने के लिए नारियल पानी पीती हैं और दिनभर पानी पीती रहती हैं।
एक्सरसाइज के अलावा माधुरी दीक्षित डाइट का भी प्रॉपर ध्यान रखती हैं। एक्ट्रेस घर का खाना ही खाना पसंद करती हैं।
इसके अलावा माधुरी दीक्षित सलाद खाना भी पसंद करती हैं। एक्ट्रेस अपने खाने में सलाद की मात्रा ज्यादा रखती हैं।