बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस कृति खरबंदा आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है।
कृति खरबंदा हमेशा ही अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं। एक्ट्रेस के फैंस उनके बारे में हर चीज जानना पसंद करते हैं। आज हम आपको कृति खरबंदा की फिटनेस का राज बताने जा रहे हैं।
कृति खरबंदा के दिन की शुरुआत धनिया और जीरा के पानी के साथ होती है और फिर कृति ब्लैक कॉफी जरूर पीती हैं।
कृति खरबंदा फिट रहने के लिए जिम में काफी पसीना बहाती है। वो जिम में वेट ट्रेनिंग, जॉगिंग, डांस और योगा करना पसंद करती है।
नाश्ते की बात की जाए तो कृति खरबंदा सुबह के नाश्ते में फल खाना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस अपनी डाइट पर भी बहुत ध्यान देती हैं।
कृति खरबंदा को इंडियन फूड और सी-फूड खाना बेहद पसंद है। वो अक्सर अपने लंच में फिश खाना पसंद करती है।
डिनर की बात की जाए तो कृति खरबंदा रात का खाना लाइट खाती हैं और 9 बजे के पहले अपना डिनर कर लेती हैं।
इसके साथ ही खुद को हाइड्रेट रखने के लिए कृति पूरे दिन 8-10 गिलास पानी जरूर पीती हैं। फिटनेस को बरकरार रखने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी है।