आपने कुछ लोगों को देखा होगा कि वे खाना खाने के बाद तुरंत टॉयलेट की ओर भागते हैं। एक या दो बार ऐसा होना नॉर्मल है। बार-बार अगर ऐसा हो रहा है, यह नॉर्मल नहीं है।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप खाना खाते ही तुरंत टॉयलेट जा रहे हैं, तो इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
अगर आप खाने के बाद तुरंत टॉयलेट जा रहे हैं, तो इसे आपको हल्के में नहीं लेना चाहिए। यह इस बात की ओर इशारा है कि आपके डाइजेशन में गड़बड़ी हो रही है।
कभी-कभी ऐसा भी होता है कि किसी प्रकार की फूड एलर्जी या सेंसिटिविटी की वजह से भी खाने के बाद शौचालय जाने की जरूरत महसूस हो सकती है।
जो लोग जरूरत से ज्यादा मसालेदार, तला-भुना या फास्ट फूड खाते हैं, तो ऐसे लोगों के साथ खाने के बाद आए दिन खाने के बाद शौचालय जाने की जरूरत महसूस हो सकती है।
मानसिक स्थिति ठीक न होने की वजह से भी आप खाने बाद टॉयलेट जा सकते हैं। इसमें तनाव, चिंता या अवसाद जैसी मानसिक परेशानियां शामिल है।
कई बार ऐसा भी होती है कि बैक्टीरियल या वायरल संक्रमण की वजह से भी इंसान खाने के बाद सीधा टॉयलेट जा सकता है। इसके लिए अपने फैमिली डॉक्टर से संपर्क करें।
अगर आप खाना खाने के बाद शौचालय जाने से बचना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको हल्का खाना खाना चाहिए और दिनभर में पर्याप्त पानी पीना चाहिए।
लेख में दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com