Kiara Advani की फिटनेस का राज है यह ड्रिंक


By Shradha Upadhyay25, Apr 2024 12:31 PMjagran.com

बॉलीवुड हिट एक्ट्रेस कियारा आडवाणी

कियारा आडवाणी इंडस्ट्री की मोस्ट फेवरेट हिट और खूबसूरत अभिनेत्री हैं। जो कि अपनी एक्टिंग के साथ फैंस को ग्लैमरस लुक्स और फिटनेस से फैंस को इंप्रेस करती हैं।

कियारा आडवाणी ग्लोइंग स्किन

अभिनेत्री की जैसी ब्यूटी और ग्लोइंग स्किन हर कोई पाना चाहता है। कियारा आडवाणी खुद को मेंटेन रखने के लिए काफी रुटीन भी फॉलो करती हैं।

कियारा आडवाणी फिटनेस का राज

कियारा फिटनेस के मामले में कई एक्ट्रेसेज को कड़ी टक्कर देती हैं। एक्ट्रेस के जैसा कर्वी फिगर पाने का हर किसी का सपना होता है।

कियारा आडवाणी एक्सरसाइज

अभिनेत्री रोजाना सुबह 1 से 2 घंटे जिम में वर्कआउट करती हैं। जिसमें वो कार्डियो, वेट ट्रेनिंग, पुल अप्स, पुश अप्स, और फंक्शनल ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज करती हैं।

डांस, बॉक्सिंग है पसंद

इसके अलावा कियारा डांस और बॉक्सिंग के जरिये भी खुद को फिट रखती हैं। डांस करना अभिनेत्री को बेहद पसंद है।

फिटनेस का राज है ये ड्रिंक

कियारा आडवाणी की फिट बॉडी का राज एक ड्रिंक है। जिसका नाम है 'नींबू पानी'। इसी से एक्ट्रेस अपने दिन की शुरुआत करती हैं।

नींबू पानी के फायदे

गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से मेटाबॉलिज्म और स्किन भी ग्लो करती है। इसके साथ यह फैट लॉस में भी मदद करता है।

कियारा हेल्दी डाइट

एक्ट्रेस एक्सरसाइज के साथ हेल्दी डाइट भी फॉलो करती हैं। जिसमें वो घर का बना खाना, लो कार्ब्स फूड, प्रोटीन युक्त चीजें फ्रेश फ्रूट्स और जूस का सेवन करती हैं।

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