बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस और श्रीलंका की मॉडल जैकलीन फर्नांडिस अपने परफेक्ट बॉडी के लिए काफी ज्यादा पॉपुलर हैं।
आज हम आपको जैकलीन के फिटनेस सीक्रेट्स के बारे में बताएंगे जिससे आप भी इंस्पिरेशन ले सकते हैं।
स्लिम फिगर और मेंटल हैल्थ के लिए बॉलीवुड एक्ट्रेस योगा करती हैं। एक्ट्रेस अपने वर्कआउट पर सबसे ज्यादा फोकस करती हैं।
अपनी बॉडी को लचीला बनाए रखने के लिए जैकलीन जिमनास्टिक करती हैं। एक्ट्रेस बेहद शानदार डांसर भी हैं।
एक्ट्रेस नाश्ते में उबले अंडे और सलाद खाती हैं फिर लंच में एक्ट्रेस मसूर की दाल, ब्राउन राइस खाती हैं।
गुनगुने पानी के साथ एक्ट्रेस एप्पल साइडर विनेगर का सेवन करती हैं। एप्पल साइडर विनेगर आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद है।
जैकलीन फर्नांडिस फिजिकल एक्टिविटी पर सबसे ज्यादा फोकस करती हैं।
सोशल मीडिया पर जैक्लीन काफी ज्यादा पॉपुलर हैं। इंस्टाग्राम पर एक्ट्रेस को 67 मिलियन से ज्यादा लोग फॉलो करते हैं।