बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस हुमा कुरैशी आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। हुमा ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है।
हुमा कुरैशी अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं। आज हम आपको हुमा कुरैशी की फिटनेस का सीक्रेट बनाएंगे।
अपनी फिटनेस को बरकरार रखने के लिए हुमा कुरैशी योग और पिलाटेज करती हैं। जिससे बॉडी की फ्लेक्सिबिलिटी बनी रहे।
इसके अलावा खुद को स्ट्रांग करने के लिए हुमा कुरैशी स्ट्रेंथ ट्रेनिंग भी करती हैं। आप भी एक्ट्रेस की रूटीन को फॉलो कर सकती हैं।
हुमा कुरैशी के दिन की शुरुआत गर्म पानी से होती है। इसके बाद नाश्ते में एक्ट्रेस खजूर, ओट्स या फिर फ्रूट्स खाती हैं।
हुमा कुरैशी दिन भर में 100 ग्राम चिकन खाती हैं। सुबह के खाने में हुमा उबली हुई सब्जियां खाती हैं।
शाम को जब हुमा कुरैशी को भूख लगती हैं तो एक्ट्रेस अनार या फिर 3 अंडे का सफेद भाग और मशरूम खाती हैं।
रात के खाने में हुमा कुरैशी घर का बना हुआ वेजिटेबल सूप और चिकन या फिर फिश खाती हैं।