ब्लड शुगर को मापने के लिए एक ग्लूकोमीटर की आवश्यकता होती हैं। इसे नापना बेहद आसान होता हैं। आइए स्टोरी से जानते हैं कि इसे स्टेप बाय स्टेप कैसे नापें।
ब्लड शुगर को मापने के लिए सबसे पहले ग्लूकोमीटर को साफ और सूखे स्थान पर रखें। फिर, ग्लूकोमीटर की बैटरी को चेक करें। उसके बाद आप इसे चलाएं।
ब्लड शुगर को नापने के लिए आप इसकी टेस्ट स्ट्रिप को ग्लूकोमीटर में डालें। फिर, चेक करें कि टेस्ट स्ट्रिप सही तरीके से डाली गई है।
अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धो लें और अच्छे से हाथों को सूखा लें।
लैंसेट को लैंसेट डिवाइस में डालें। फिर, इसकी गहराई को अपनी त्वचा के अनुसार सेट करें।
लैंसेट डिवाइस को अपनी उंगली के पोर पर रखें। फिर, इसे दबाकर ब्लड को कलेक्ट करें। उसके बाद रक्त की बूंद को टेस्ट स्ट्रिप पर डालें।
अब आप अपने ब्लड शुगर के परिणाम को एक लॉग बुक में रिकॉर्ड करें। फिर, डॉक्टर के साथ अपने परिणामों को साझा करें और उनकी सलाह लें।
स्टोरी में बताए गए इन स्टेप्स के अनुसार आप ब्लड शुगर को नाप सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: Canva