बालों में दोमुंहा होना एक आम समस्या है, जिससे ज्यादातर महिलाएं परेशान रहती हैं। अगर आप दोमुंहे बालों से छुटकारा पाना चाहती हैं, तो इन आसान टिप्स को जरूर फॉलो करें।
हर 6-8 हफ्ते में बालों की ट्रिमिंग करवाएं। इससे खराब और दोमुंहे सिरों को हटाया जा सकता है, जिससे बाल हेल्दी और चमकदार दिखते हैं।
हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर या कर्लिंग आयरन का ज्यादा इस्तेमाल बालों की नमी छीन लेता है। इन्हें कम इस्तेमाल करें और हमेशा हीट प्रोटेक्शन स्प्रे लगाएं।
गीले बालों को जोर से कंघी करने से दोमुंहे बाल बढ़ जाते हैं। हमेशा चौड़े दांतों वाली कंघी से धीरे-धीरे बाल सुलझाएं।
सप्ताह में एक या दो बार नारियल तेल, बादाम तेल या आर्गन ऑयल से मसाज करें। ये तेल बालों को अंदर से मजबूत बनाते हैं और टूटने से बचाते हैं।
विटामिन E, बायोटिन और प्रोटीन से भरपूर डाइट लें। ये बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर उन्हें नेचुरल चमक देते हैं।
कलरिंग, रिबॉन्डिंग या पर्मिंग जैसे ट्रीटमेंट बालों को कमजोर करते हैं। नेचुरल तरीकों से बालों की देखभाल करना ज्यादा फायदेमंद है।
हेयर मास्क या डीप कंडीशनर का इस्तेमाल करें। इससे बालों में नमी बनी रहती है और दोमुंहे बाल बनने की संभावना घटती है।
इन टिप्स को नियमित रूप से अपनाकर दोमुंहे बालों से राहत पाएं। ऐसी ही तमाम खबरों को पढ़ते रहने के लिए जुड़े रहें jagran.com के साथ। All Images Credit: Canva