गर्मी में एड़ियों का फटना एक आम बात है और इस कारण कई बार बेहद तकलीफ होने के साथ-साथ शर्मिंदगी भी झेलना पड़ती है।
ऐसे में गर्मी के मौसम में चेहरे के साथ-साथ एड़ियों की देखभाल करना भी बेहद जरूरी है।
ऐसे में आज हम आपको गर्मियों में एड़ियां क्यों फटती है और इससे बचने के लिए आप कौन से घरेलू उपाय आजमा सकते हैं, इसके बारे में बताएंगे।
गर्मी में मौसम में एड़ियां फटने का मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी होना है। त्वचा में रूखापन आने के कारण ऐसी समस्या ज्यादा होती है।
इसके अलावा ज्यादा मोटापा, सही फिटिंग वाले जूते न पहनने या लंबे समय तक एक ही स्थान पर खड़े रहने या स्किन केयर में लापरवाही बरतने पर भी ऐसी समस्या हो जाती है।
ऐसे में इन घरेलू औषधियों के जरिए आपको फटी एड़ियों में राहत मिल सकती है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
फटी एड़ियों की समस्या होने पर आप हल्के गुनगुने पानी में शहद मिलाकर फटी एड़ियों को 15 में डालकर बैठते हैं तो इससे स्किन नर्म होती है।
फटी एड़ियों पर वैसलीन लगाने के साथ आप नींबू का रस भी लगा सकते हैं। इसके अलावा आप सरसों के तेल में मोम को गर्म करके भी फटी एड़ियों पर लगा सकते हैं।
अगर आपकी भी एड़ियां फटी हुई है तो ये नुस्खे आपके काम आ सकते हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com