हिचकी से तुरंत राहत पाने के लिए क्या करें?

हिचकी आना

हिचकी आना काफी आम सी बात है, लेकिन अगर बार-बार लगातार आने लगी तो लोग इससे काफी ज्यादा परेशान हो जाते हैं।

हिचकी आने के बहुत से कारण

एक बार हिचकी शुरू हो जाती है, तो फिर बंद होना मुश्किल हो जाता है। इसको आने के कई सारे कारण भी आपको देखने को मिल सकते हैं।

हिचकी से तुरंत पाने के लिए क्या करें

ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि हिचकी से तुरंत राहत पाने के लिए क्या कर सकते हैं। आइए इसके बारे में जानें।

हिचकी बार-बार आना

हिचकी एक तरह की समस्या है और बात है कभी भी कहीं भी आ जाती है। कई बार हिचकी 2-4 बार आने के बाद ही बंद हो जाती है, लेकिन कई बार बंद होने की बजाय बार-बार आती चली जाती है।

पुदीने के पत्तों का रस पिएं

अगर आपको बार-बार हिचकी आ रही है तो ऐसे में 1 गिलास गुनगुने पानी में 4-6 पुदीने के पत्तों का रस मिलाकर पिएं। इससे हिचकी आना बंद हो जाएगी।

नींबू का रस पिएं

हिचकी की समस्या से जल्द राहत पाने के लिए आपको 1 गिलास गुनगुने पानी में नींबू को डालकर पी लेना चाहिए। इसको पीने के बाद कुछ ही देर में आपको असर देखने को मिल सकता है।

सोंठ और हरड़ का उपयोग

सोंठ और हरड़ हिचकी का काफी असरदार उपाय है। आपको जब भी हिचकी बार-बार आती है 1 चम्मच सोंठ और हरड़ का चूर्ण को पानी के साथ में मिलाकर पी लेना चाहिए।

शहद का घोल बनाकर पिएं

शहद का घोल बनाकर इसको पानी के साथ में पीने से हिचकी आने की बार-बार समस्या काफी हद तक दूर हो जाएगी। समस्या को जल्द करके राहत देने का काम करता है।

अगर आप भी बार-बार हिचकी से परेशान हैं तो ऐसे में ये उपाय जरूर अपनाएं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com