आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते बालों से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। इन समस्याओं में बाल पतले होना भी शामिल है।
अगर आप भी बाल पतले होने की समस्या से परेशान है, तो ऐसे में ये उपाय आपके काम आ सकते हैं। आइए इन उपायों के बारे में जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
पतले बालों को मोटा बनाने के लिए आप अंडे का इस्तेमाल कर सकते हैं। अंडे में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है और प्रोटीन बालों को अंदर तक पोषण प्रदान करता है।
अंडों को आप बालों में डायरेक्ट लगा सकते हैं। आपको तकरीबन 20 मिनट तक बालों में अंडा लगाए रखना है और इसके बाद बालों को अच्छे से धोना है।
एलोवेरा बालों को मोटा करने के लिए बेस्ट माना जाता है। इसमें विटामिन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, क्रोमियम, सेलेनियम और पोटेशियम पाया जाता है।
बालों में एलोवेरा लगाने के लिए सबसे पहले एक बाउल में 2 चम्मच एलोवेरा जेल लें और इसे अपने बालों में लगाएं। तकरीबन 20 मिनट बाद बालों को गर्म पानी से धो लें।
अगर आप पतले बालों को मोटा बनाना चाहते हैं, तो इसके लिए एवोकाडो भी अच्छा माना जाता है। इसमें विटामिन, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं।
बालों में एवोकाडो लगाने के लिए एक कटोरे में एवोकाडो और एक केला अच्छे से मिक्स करें। जब अच्छे से मिक्स हो जाए, तो इसे अपने बालों में लगाएं और 30 मिनट बालों को धो लें।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com