सदियों से नाभि में तेल लगाने की परंपरा रही है। इससे शरीर निरोग रहता है। नाभि में अलग-अलग तेल लगाए जाते हैं और ये हेल्दी माने जाते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप नाभि में लौंग का तेल डालते हैं, तो इससे शरीर को क्या फायदे मिल सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
लौंग के तेल में एंटी-सेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी एनाल्जेसिक, एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन, आयरन, फास्फोरस, मैग्नीशियम, फाइबर और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं।
अगर आपके पेट में अमूमन दर्द रहता है, तो ऐसे में आपको नाभि में लौंग का तेल लगाना चाहिए। इससे आपको राहत मिल सकती है। नाभि का तेल फाइबर से भरपूर होता है।
जो लोग स्किन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे है। उन लोगों को रोजाना नाभि में लौंग का तेल लगाना चाहिए। इसमें विटामिन-ई पाया जाता है।
आमतौर पर गठिया रोग में घुटनों में तेज दर्द होने लगता है। अगर आप भी इस रोग से जूझ रहे हैं, तो इसके लिए आपको नाभि में लौंग का तेल डालना चाहिए।
अस्थमा सांस से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है और कमाल की बात यह है कि नाभि में लौंग का तेल लगाने से इस बीमारी से तुरंत निजात मिल सकती है।
जिन लोगों को हर छोटी-छोटी बात पर स्ट्रेस होने लगता है। उन लोगों को अपनी नाभि में लौंग का तेल जरूर लगाना चाहिए। इससे आपका माइंड शांत रहेगा।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com