हरी इलायची में विटामिन-ए, विटामिन-सी, विटामिन-बी6, कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे खनिज पाए जाते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि सुबह में इलायची की चाय पीने से किन बीमारियों का नाश हो सकता है? आइए इसके बारे में जानें।
इलायची की चाय पीने से पेट की गैस, अपच और एसिडिटी में राहत मिल सकती है क्योंकि इसमें नेचुरल एंजाइम मौजूद होते हैं।
अगर आपके गले में खराश रहती है, तो ऐसे में इलायची की चाय आपके लिए रामबाण है क्योंकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
इलायची की चाय एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन-सी से भरपूर होती है, जो शरीर की इम्यून पावर को मजबूत बनाती हैं।
इलायची की चाय आयरन और पोटेशियम से भरपूर होती है, जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने का काम करती हैं।
सांसों की दुर्गंध को दूर करने के लिए आप इलायची की चाय पी सकते हैं। यह एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती है।
इलायची की चाय का सेवन करने से स्ट्रेस और एंजाइटी को कम करने में मदद मिल सकती है।
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