हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बेलपत्र में विटामिन-ए, विटामिन-बी1, विटामिन-बी6, विटामिन-सी, एंटी-ऑक्सीडेंट, पोटेशियम और फाइबर जैसे पोषक तत्व होते हैं।
आज हम आपको बताएंगे कि बेलपत्र का पेड़ किन बीमारियों में रामबाण माना जाता है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी मिल सके।
बेलपत्र पोटेशियम का अच्छा स्रोत माना जाता है। ऐसे में यह आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखता है। आपको भी इसका सेवन करना चाहिए।
अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आपको बेलपत्र चबाना चाहिए। ये एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।
जिन लोगों का पेट अक्सर खराब रहता है, उनके लिए बेलपत्र किसी रामबाण से कम नहीं है क्योंकि इसमें फाइबर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है, जिसे केवल दवा और खानपान के जरिए कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं, बेलपत्र शुगर लेवल को भी कंट्रोल में रखता है? इसमें एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं।
कई रिसर्च पेपर में यह बात सामने आई है कि बेल के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण के साथ मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करते हैं।
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