अकरकरा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है। इसमें एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल, कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन और अमीनो एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपको लंबे समय तक सेहतमंद रखती है।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप अकरकरा का सेवन करते हैं, तो इससे आपको किन-किन बीमारियों से राहत मिल सकती है। आइए, इसके बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
बदलते मौसम में अक्सर हमारी इम्यूनिटी वीक हो जाती है। इसके लिए अकरकरा का सेवन किया जा सकता है। यह आपकी इम्यूनिटी को स्ट्रांग बना सकती है क्योंकि इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं।
गठिया के दर्द से राहत में अकरकरा बेहद लाभकारी माना जाता है। इसके लिए अकरकरा के पाउडर का लेप बनाकर दर्द वाली जगह पर लगाएं। आपको काफी आराम मिलेगा।
अकरकरा में एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल जैसे गुण पाए जाते हैं। ऐसे में जो लोग पेट संबंधी विकारों से जूझ रहे हैं, उन्हें रोजाना एक गिलास पानी में अकरकरा का पाउडर मिक्स करके पीना चाहिए।
कई रिसर्च पेपर में यह बात निकलकर सामने आई है कि अकरकरा के पाउडर को शहद के साथ मिलाकर खाने से तुरंत हिचकी को रोका जा सकता है। आप भी इसका सेवन कर सकते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, डायबिटीज में अगर आप अकरकरा की जड़ों का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहेगा।
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