आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है। दांतों में दर्द होना इन्हीं समस्याओं में से एक है।
अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो ऐसे में आपको ये उपाय फॉलो करना चाहिए। आइए इन उपायों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
हल्दी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी शानदार होती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुण पाए जाते हैं।
दांत में दर्द से राहत के लिए आपको हल्दी से बना पेस्ट इस्तेमाल करना चाहिए। आपको कुछ ही दिनों के अंदर अंदर फर्क नजर आ जाएगा।
लौंग के तेल में यूजेनॉल, फ्लेवोनोइड्स, विटामिन और मिनरल्स होते हैं, जिसे दर्द वाली जगह पर लगाने से आपको तुरंत आराम मिल सकता है।
दांत के दर्द से राहत के लिए आप लहसुन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एनाल्जेसिक गुण होते हैं। लहसुन रामबाण भी माना जाता है।
जब भी आपके दांत में दर्द हो, तो ऐसे में दर्द वाली जगह पर लहसुन की एक कली कुचले और इसमें नमक मिक्स कर इसे दर्द वाली जगह पर लगाएं।
अगर आप रोजाना नमक के पानी से कुल्ला करते हैं, तो इससे आप दांत में होने वाले दर्द से बचे रहेंगे। हालांकि, आपको पानी में ज्यादा नमक नहीं मिलाना चाहिए।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com