सर्दियों का मौसम आते ही हमारी त्वचा और बालों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इनमें से एक बड़ी समस्या है डैंड्रफ। आजकल दिन-रात बालों में खुजली और सफेद दाग दिखना एक आम समस्या बन चुकी है। क्या आप भी डैंड्रफ की वजह से परेशान हैं?
डैंड्रफ की समस्या से निपटने के लिए लोग बाजार के कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दादी-नानी के नुस्खे से भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है? जी हां, मेथी से बने से इस खास तेल को हफ्ते में 2 दिन बालों में लगाकर फायदा उठा सकते हैं। आइए जानें इसे बनाने की विधि और फायदे।
तेल को घर पर आराम से बनाया जा सकता है। इसको बनाने के लिए सिर्फ 1 कप मेथी के दाने और 2 कप नारियल का तेल या ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है।
मेथी के दानों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें। एक पैन लेकर उसमें नारियल के तेल को गर्म करें, जब तेल गर्म हो जाए तब उसने मेथी के दानों को डालकर 10 से 15 मिनट के लिए मंदी आंच पर पकाएं। फिर जब तेल ठंडा हो जाए तब उसे कांच की बोतल में डालकर रख लें और हफ्ते में 2 बार इसे अपने स्कैल्प की मालिश करें।
इसको लगाने से बालों में कई तरह के फायदे होते है। जैसे यह आपके सर का सारा डैंड्रफ दूर करता है, मेथी में प्रोटीन पाया जाता है जो आपके बालों को लंबा और मजबूत करता है।
इस तेल को इस्तेमाल करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए जो आपके लिए काफी लाभदायक होगा।
मेथी के तेल से हमेशा स्कैल्प की मालिश करें जिससे आपका ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होगा और बालों की जड़े मजबूत होगी।
मेथी के तेल को आप अंडे या दही के अंदर डालकर हेयर मास्क बना सकते है जिससे डैंड्रफ में कमी आएगी।
बालों से डैंड्रफ को खत्म करने के लिए आप मेथी के तेल को हफ्ते में 2 दिन बालों पर लगा कर ट्राई कर सकती हैं। हेल्थ से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: Freepik