आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते अधिकतर लोग किसी न किसी बीमारी से जूझते ही रहते हैं। इनमें थायरॉइड भी शामिल है। यह गले से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है।
आज हम आपको थायरॉइड से जुड़े कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको इग्नोर करना भारी पड़ सकता है क्योंकि अधिकतर लोग थायरॉइड के लक्षणों को थकान या तनाव ही समझते हैं।
काम के बाद थकान होना नॉर्मल है, लेकिन आराम करने के बाद भी अगर थकान कम नहीं हो रही, तो यह सीधा-सीधा थायरॉइड का इशारा है। आपको इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए।
अगर आपकी दिल की धड़कन अचानक तेज या धीमी हो रही है, तो आपको इस लक्षण को इग्नोर नहीं करना चाहिए। यह लक्षण सीधा-सीधा थायरॉइड की ओर इशारा करता है। ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
मेडिकल भाषा में बात की जाए, तो बाल झड़ने के बहुत सारे कारण हो सकते हैं। इनमें से एक कारण थायरॉइड भी है। ऐसे में अगर आपके बाल झड़ रहे हैं, तो यह थायरॉइड का अलर्ट साइन है।
जिन लोगों को हर छोटी-छोटी बात पर स्ट्रेस होने लगता है, तो ऐसे में उन लोगों के साथ यह केवल मानसिक परेशानी नहीं है, बल्कि उन्हें थायरॉइड भी हो सकता है। इस संकेत को इग्नोर न करें।
अचानक वजन बढ़ना या वजन कम होना सीधा-सीधा थायरॉइड होने का इशारा है। आपको इस संकेत को इग्नोर न करते हुए अपने फैमिली डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अगर आप लंबे समय तक निरोग रहना चाहते हैं, तो इसके लिए थायरॉइड से जुड़े इन लक्षणों को इग्नोर न करें। वहीं, आपको अपनी डाइट में हेल्दी चीजें शामिल करना चाहिए।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com