लिवर हमारे शरीर के अहम भागों में शुमार है। यह रक्त को फिल्टर करना, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, और भोजन को पचाना, आदि में सहायक माना जाता है। इसे हेल्दी रखना जरूरी है।
आज हम आपको लिवर से जुड़े कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको भूल से इग्नोर नहीं करना चाहिए। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से न केवल आपको डायबिटीज हो सकती है, बल्कि यह आपकी किडनी में खराबी होने का संकेत भी हो सकता है। ऐसे में आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
अगर आपका वजन बिना किसी वजह से बढ़ हो रहा है, तो ऐसे में इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। वजन बढ़ने का सीधा सा मतलब है कि आपकी किडनी खराब हो रही है। इस दौरान शरीर में फैट जमने लगता है।
लिवर में खराबी होने पर यूरिन का रंग गहरा पीला या भूरा हो जाता है। अगर आपके साथ भी कुछ इसी तरह की परेशानी हो रही है, तो ऐसे में आपको इसे इग्नोर करने से बचना चाहिए।
जब हम कोई काम करते हैं, तो काम करने के बाद थकान होना नॉर्मल है और आराम करने के बाद भी थकान कम नहीं हो रही, तो इसका मतलब है कि आपकी किडनी बीमार है। इस दौरान शरीर की एनर्जी लो हो जाती है।
आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल लगातार बढ़ रहा है और यह कम नहीं हो रहा है, तो इसे आपको नजरअंदाज न करते हुए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसका मतलब यही है कि आपकी किडनी खराब हो रही है।
हालांकि, आपको लिवर से जुड़े इन संकेतों को इग्नोर न करने के अलावा इससे जुड़े हेल्दी फूड का सेवन करना चाहिए। इन फूड को आपको लिमिट में ही खाना चाहिए। ज्यादा खाने से आपकी सेहत बिगड़ सकती है।
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