आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते अधिकतर लोग किसी न किसी बीमारी से जूझ ही रहे हैं। इन बीमारियों में आर्थराइटिस भी शामिल है। इसे गठिया के नाम से भी जाना जाता है।
आज हम आपको आर्थराइटिस के कुछ शुरुआती संकेतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें आपको भूल से भी इग्नोर नहीं करना चाहिए। आइए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानें, ताकि आपको सही जानकारी हो सकें।
हालांकि, कई बार ऐसा भी होता है कि जब हम लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठे रहते हैं, इसके चलते भी जोड़ों में दर्द होता है। अगर यह खुद ठीक नहीं हुआ और दर्द ज्यादा है, तो यह भी आर्थराइटिस का संकेत है।
घुटने को पूरी तरह से मोड़ने में परेशानी होना या कंधे को पूरी तरह से ऊपर उठाने में दिक्कत होने का मतलब है कि आप आर्थराइटिस बीमार के शिकार हो रहे हैं।
अगर आपके घुटने से कट-कट या चटचट की आवाज आ रही है, तो आपको इसे नजरअंदाज न करते हुए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यह आर्थराइटिस के शुरुआती संकेतों में शामिल है।
बढ़ती उम्र के साथ मांसपेशियां कमजोर होना आम बात है, लेकिन समय से पहले अगर मांसपेशियां कमजोर हो रही है, तो यह सीधा-सीधा आर्थराइटिस बीमारी की ओर इशारा है।
जब हम काम करते हैं, तो इसके बाद थकान होना नॉर्मल है, लेकिन अगर आपको बिना किसी वजह से थकान हो रही है, तो इसका मतलब है कि आप आर्थराइटिस से जूझ रहे हैं।
अगर आपके सुबह उठते ही जोड़ों में भयंकर दर्द हो रहा है, तो ऐसे में आपको इस संकेत को इग्नोर नहीं करना चाहिए। आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यह बता रहा है कि आपको आर्थराइटिस हो सकता है।
लेख में उल्लेखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com