सोने से पहले ब्रश न करने के नुकसान

ब्रश न करने के नुकसान

सोने से पहले ब्रश न करने से कई नुकसान हो सकते हैं, जो आपके दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं। आइए जानते हैं सोने से पहले ब्रश न करने से क्या नुकसान होते है।

दांतों में प्लाक जमना

सोने से पहले ब्रश न करने से दांतों में प्लाक जमा हो सकता है, जिससे दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।

मसूड़ों की बीमारी

सोने से पहले ब्रश न करने से मसूड़ों में सूजन और दर्द हो सकता है, जिससे मसूड़ों की बीमारी हो सकती है।

दांतों की सड़न

सोने से पहले ब्रश न करने से दांतों में एसिड जमा हो सकता है, जिससे दांतों की सड़न हो सकती है।

मुंह की बदबू

सोने से पहले ब्रश न करने से मुंह में बदबू आ सकती है, जिससे आत्मविश्वास कम हो सकता है।

दांतों का पीलापन

सोने से पहले ब्रश न करने से दांतों पर दाग लग सकते हैं और दांत पीले हो सकते हैं।

मसूड़ों से खून आना

सोने से पहले ब्रश न करने से मसूड़ों में सूजन और दर्द हो सकता है, जिससे मसूड़ों से खून आ सकता है।

दांतों की समस्याएं

बढ़ना सोने से पहले ब्रश न करने से दांतों की समस्याएं बढ़ सकती हैं और दांतों के इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

सोने से पहले ब्रश करने से आपके दांत और मसूड़े हेल्दी रहते है। लाइफस्टाइल से जुड़ी हर अपडेट के लिए बनें रहें JAGRAN.COM के साथ। Image Credit: Canva