टीवी इंडस्ट्री की सीता यानी देबिना बनर्जी फिलहाल अपने वेटलॉस पर वर्क कर रहीं हैं। एक्ट्रेस ने अपने यूट्यूब चैनल पर अपना डेली रूटीन शेयर किया है।
देबिना बनर्जी के दिन की शुरुआत सुबह 5.30 बजे होती है और फिर एक्ट्रेस मॉर्निंग वॉक और वर्कआउट पर जाती हैं।
एक्ट्रेस के दिन की शुरुआत बटर कॉफी से होती है। वर्कआउट के बाद एक्ट्रेस प्रोटीन पाउडर का सेवन भी करती हैं।
देबिना बनर्जी का कहना है कि वेट लॉस के लिए 80% डाइट और 20% एक्सरसाइज काम करती हैं। तो एक्सरसाइज के साथ डाइट जरूर फॉलो करें।
एक्सरसाइज से वापस आने के बाद एक्ट्रेस नाश्ता करती हैं। नाश्ते में देबिना ग्रीन जूस, अंडे और आवाकाडो खाती हैं।
लच की बात की जाए तो देबिना बनर्जी खाना 1 बजे खाती हैं जिसमें वो चावल, चिकन या फिश और सब्जी खाती हैं।
शाम 4 बजे करीब देबिना बनर्जी नारियल का पानी पीती हैं वो भी मलाई के साथ। एक्ट्रेस हमेशा डाइट का सबसे ज्यादा ध्यान रखती हैं।
देबिना बनर्जी नॉन-वेजिटेरियन हैं तो वो शाम के खाने में फिश या फिर चिकन और सब्जी खाती हैं। एक्ट्रेस 8 बजे से पहले खाना खा लेती हैं।