भूमि पेडनेकर ने फिल्म दम लगा के हईशा से बॉलीवुड में एंट्री ली थी। इस फिल्म के लिए एक्ट्रेस ने अपना वजन बढ़ाया था और महज 6 महीनों ने अपनी बॉडी को वापस शेप में किया था।
फिल्म के बाद भूमि पेडनेकर ने अपना 35 किलो वजन घटाया था। आज भूमि बॉलीवुड की फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं।
एक्ट्रेस का कहना है कि अपने आप को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। फिट रहने के लिए पानी का सेवन शरीर के लिए बहुत जरूरी है।
ऐसा नहीं है कि सिर्फ खान-पान में कमी करने से आपका वजन घट जाएगा। वजन घटाने के लिए आपको एक्सरसाइज करना भी बहुत जरूरी है।
अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खाना बंद न करें बल्कि खाने के पोर्शन को कम कर दें। खाने में प्रोटीन वाली चीजे ज्यादा खाना चाहिए।
भूमि पेडनेकर सुबह उठने के बाद एलोवेरा जूस का सेवन करती थी। इसके बाद खीरा, पुदीना और नींबू का डिटॉक्स वाटर बना कर पीती थी।
भूमि पेडनेकर मल्टीग्रेन आटे की रोटी का सेवन करती हैं और घर का खाना ही खाती हैं।
भूमि नॉनवेज की शौकीन है, वो डिनर में ग्रील्ड चिकन या फिश खाती है। इसके साथ वो मल्टीग्रेन रोटी और एक कटोरी राइस खाती हैं।