आयुर्वेद के मुताबिक, नाभि को शरीर को केंद्र बिंदु माना जाता है क्योंकि यह शरीर के सभी अंगों को जोड़ने का काम करती है। ऐसे में इसे हेल्दी रखना बेहद जरूरी होती है।
आज हम आपको बताएंगे कि अगर आप नाभि पर नारियल का तेल और कपूर लगाते हैं, तो इससे शरीर को कौन-से शानदार फायदे मिल सकते हैं? आइए इसके बारे में विस्तार से जानें।
नारियल के तेल में लॉरिक एसिड, मिरिस्टिक एसिड और पामिटिक एसिड, विटामिन-ई, प्लांट स्टेरोल्स, मॉइस्चराइजिंग गुण और एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं।
कपूर में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-वायरल गुण, कैम्फीन, लिनालूल, पाइनीन, टरपिनोलिन और कैम्फेन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
अगर आपके जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है और आपको चलने-फिरने में दिक्कत होती है, तो ऐसे में आपको नाभि पर नारियल का तेल और कपूर लगाना चाहिए।
नारियल तेल और कपूर में मॉइस्चराइजिंग गुण, एंटी-एजिंग और एंटी-ऑक्सीडेंट्स गुण होता है। इन दोनों चीजों को नाभि पर लगाने से आपकी स्किन चमकदार हो सकती है।
जो लोग रोजाना नाभि पर नारियल का तेल और कपूर लगाते हैं, तो इससे आपका सिर दर्द एकदम गायब हो सकता है। इन दोनों चीजों में दर्द निवारक गुण होते हैं।
नाभि पर नारियल का तेल और कपूर लगाने से आपकी इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है और इम्यूनिटी बूस्ट से आप लंबे समय तक हेल्दी रहेंगे।
लेख में दी गई सलाह और सुझाव केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से हैं। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com