आज की खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते अधिकतर लोग स्किन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे हैं। इसके लिए तरह-तरह के उपाय भी आजमाए जाते हैं।
कई बार हम जाने-अनजाने कुछ ऐसी गलतियां भी कर देते हैं, जो हमारी स्किन के लिए नुकसानदायक होती है। आइए इन गलतियों के बारे में विस्तार से जानें।
स्किन को हेल्दी रखने के लिए हमेशा चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो इससे आपकी स्किन जल्दी बूढ़ी नजर आ सकती है।
स्किन केयर एक्सपर्ट्स के मुताबिक, जो लोग पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीते हैं, उनकी स्किन बेजान हो सकती है और बेजान स्किन हेल्थ के लिए सही नहीं मानी जाती।
गर्मियों में आपको बार-बार चेहरा धोने से बचना चाहिए क्योंकि यह गलती करने से आपकी स्किन रूखी हो सकती है। एक या दो बार ही फेस वॉश करें।
अगर आप हेवी मेकअप का इस्तेमाल कर रही है, तो ऐसे में यह गलती न करें। इससे स्किन जल्दी खराब हो सकती है। आपको लाइट मेकअप लगाना चाहिए।
पिंपल्स को फोड़ना या फिर बार-बार नोचना स्किन के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इससे आपके चेहरे पर निशान और बढ़ सकते हैं।
चेहरे पर बार-बार हाथ लगाने से बचना चाहिए क्योंकि हम अपने हाथों का इस्तेमाल अलग-अलग चीजों के लिए करते रहते हैं। इससे मुंहासे हो सकते हैं।
स्किन को हेल्दी रखने के लिए ये गलतियां न करें। लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम बड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें jagran.com