बॉलीवुड की फेमस एक्ट्रेस अदिति राव हैदरी आज किसी भी परिचय की मोहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस ने कई शानदार फिल्मों में काम किया है।
अदिति राव हैदरी हमेशा ही अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं। आज हम आपको उनके कर्वी फिगर का राज बताने जा रहे हैं।
खुद को फिट रखने के लिए अदिति राव हैदरी योग करती हैं। अदिति रोज योग करती हैं, योग करने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और फैट लॉस जल्दी होता है।
हफ्ते में तीन दिन अदिति राव हैदरी आधे घंटे के लिए सर्किट ट्रेनिंग करती हैं। एक्ट्रेस पिलाटेज करना भी पसंद करती हैं और बॉडी को फिट रखती हैं।
इसके अलावा अदिति राव हैदरी डांस औ मार्शल आर्ट्स भी करना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस फिट रहने के लिए वर्कआउट पर फोकस करती हैं।
जब एक्ट्रेस का डे ऑफ होता है तो वो कार्डियो करना पसंद करती हैं। एक्ट्रेस कभी अभी अपना वर्कआउट मिस नहीं करती हैं।
अदिति राव हैदरी के दिन की शुरुआत फ्रेश जूस, अंडा, इडली, पोहा या फिर चीला खाना पसंद करती हैं। इसके अलावा एक्ट्रेस ड्राइफ्रूड्स भी खाती हैं।
अदिति नॉनवेज डाइट लेती हैं। एक्ट्रेस दाल, फिश, मटन या फिर वेजिटेबल सूप और ब्राउन राइस खाना पसंद करती हैं।