सर्दियों में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। सर्द हवाएं त्वचा की नमी छीनकर उन्हें रूखी, खिंची हुई और बेजान बना देती हैं।
ऐसे में आज हम आपको कुछ स्किन केयर हैक्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें फॉलो करके आप सर्दियों में भी अपनी त्वचा की चमक को बरकरार रख सकते हैं। आइए जानते हैं स्किन केयर के कुछ हैक्स।
सर्दियों में ठंड की वजह से लोग कम पानी पीना पसंद करते हैं, लेकिन भरपूर मात्रा में पानी पीना त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। ऐसे में आप गर्म पेय या हर्बल टी पी को अपने डाइट में शामिल करें।
सर्दियों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में नहाने के बाद और सोने से पहले स्किन पर मॉइस्चकाइजर लगाएं। यह त्वचा पर गहरी नमी देने में काम करता है।
आप हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए अपनी डायट में विटामिन-सी व ई जैसे गाजर, संतरा, पालक और बादाम को शामिल करें। ये आपकी स्किन को अंदर से पोषण देगा।
सर्दियों में अक्सर होंठ फटने लगते हैं। ऐसे में आप विटामिन-ई वाले लिप बाम का इस्तेमाल करें। इसके अलावा, आप शहद या नारियल का तेल भी लिप्स पर लगा सकते हैं। यह आपके होंठों को नमी देगा और मुलायम बनाए रखेगा।
सर्दियों में स्किन ड्राई और डेट स्किन हटाने के लिए हफ्ते में 1-2 बार हल्के स्क्रब से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें। ऐसा करने से त्वचा को नमी मिलती है।
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