बड़ी संख्या में लोग आधी रात को नींद टूटने से परेशान रहते हैं। इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इस स्थिति का सीधा संबंध हमारी सेहत से है। इस वीडियो में हम आधी रात को नींद टूटने के कारण और उपाय पर बात करेंगे