स्कूली बच्चों ने सीखी योग की बारीकियां

चंबा : पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वावधान में राजकीय इंटर कॉलेज बगासूधार में योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें छात्र-छात्राओं को योग की जानकारी देकर उन्हें योगासनों का अभ्यास कराया गया।

मंगलवार को प्रखंड के राजकीय इंटर कॉलेज बगासूधार में पंतजलि योगपीठ की ओर से योग शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें विद्यालय के छात्र-छात्राओं को योग के महत्व पर जानकारी दी गई। छात्रों को योग प्रचारिका व प्रशिक्षक मीनाक्षी कोठारी ने अनुलोम विलोम, कपालभाती, भ्रामरी, उदजयी, उदगीत, भस्त्रिका आदि प्राणायाम और फलासन, गरूड़ासन, ताड़ासन, पवन मुक्तासन आदि क्रियाओं की विस्तृत जानकारी दी। इस मौके पर उन्होंने कहा कि योग मनुष्य की मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक ऊर्जा बढ़ाता है। इस मौके पर प्रधानाचार्य एलएस नकोटी, आरके यादव, पीएस तोमर, डीएस नेगी, वीएस नेगी, रामचन्द्र ¨सह नेगी, आरएस नकोटी, एनएम यादव, आरपी सिंह पीएल गोस्वामी, आरपी गैरोला, सरिता रावत, एसपी डिमरी, बलवंत ¨सह डोटियाल, पूर्णानंद चमोली, माधव ¨सह रावत आदि मौजूद रहे। (संस)