योग शिविर में जाने योग के लाभ
जागरण संवाददाता रुड़की सुसाना मैथोडिस्ट गर्ल्स बीएड कॉलेज में आयोजित सात दिवसीय योग शिविर
जागरण संवाददाता, रुड़की: सुसाना मैथोडिस्ट गर्ल्स बीएड कॉलेज में आयोजित सात दिवसीय योग शिविर का मंगलवार को समापन हुआ। इस दौरान सर्वांग योग दर्शन और योग से होने वाले फायदों के बारे में छात्राध्यापिकाओं को जानकारी दी गई। योग प्रशिक्षक दिनेश धीमान ने कहा कि योग से न केवल हम शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं बल्कि योग से मनुष्य अपने कार्यों में कुशलता भी ला सकता है। योग एक ऐसी चिकित्सा है जो हमारे शरीर से अनेक बीमारियों को दूर करती है और मन को शुद्धता प्रदान करता है। उन्होंने कहा कि वर्तमान की भागदौड़ भरी जिदगी में योग मनुष्यों के लिए सिर्फ आवश्यक ही नहीं बल्कि अति आवश्यक बन गया है। इस मौके पर डॉ. पूनम, निशा वशिष्ठ, सुमनलता भट्ट, शिवानी शर्मा, मंजू राही, अनुपमा त्यागी, अलीषा सिंह, नवराज कौर उपस्थित रही।