शारीरिक दूरी ही कोरोना से बचाव : डा. प्रवीण

सहारनपुर जेएनएन। कोरोना को मात देने के लिए जिला प्रशासन कड़ी मशक्कत कर रहा है। सरकारी मशीनरी हर स्तर पर काम कर रही है। इसी कड़ी में शहर के डा. जिले के लोगों को सलाह दे रहे हैं कि कोरोना से बचना है तो शारीरिक दूरी वाला नियम अपनाना बेहद जरूरी है। इसके अलावा शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए प्रोटीन वाला खाना खाएं। सुबह और शाम के समय व्यायाम करें।

डा. प्रवीण कुमार का कहना है कि भले ही कोरोना की वैक्सीन आ गई हो और जिले में टीके भी लग रहे हों, लेकिन अभी आमजन को सावधानी बरतनी होगी। इनका कहना है कि भीड़ में जाने से बचें। यदि भीड़ में जा भी रहे हैं तो शारीरिक दूरी का पालन करें। बिना मास्क के घर से बाहर नहीं निकलें। डा. प्रवीण कुमार का कहना है कि कोरोना को मात देने के लिए प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना भी बेहद जरूरी है। इसके लिए फलों में संतरा, नींबू, अनानास, मौसमी, पपीता आदि का सेवन करें। इसके अलावा खाने में गोभी, पालक, सरसों का साग, मैथी की भुज्जी आदि का सेवन करें। रात में सोने से पहले दूध का सेवन जरूर करें।

इस बार शत प्रतिशत होगा टीकाकरण : डीएम

सहारनपुर। जिलाधिकारी अखिलेश सिंह ने कहा कि इस बार कोविड-19 टीकाकरण प्रतिशत शत-प्रतिशत होना चाहिए। जिलाधिकारी अखिलेश सिंह गुरुवार की शाम कलक्ट्रेट सभागार में टीकाकरण से संबंधित बैठक ले रहे थे। उन्होंने कहा कि सरकारी और प्राइवेट चिकित्सालयों के चिकित्सक और आंगनबाड़ी कार्यकर्ताओं को मैसेज करा दें कि वे वैक्सीनेशन के दिन जरूर आएं। जिला प्रतिरक्षण अधिकारी डा. सुनील वर्मा ने बताया कि सभी सीएचसी पर सभी चिकित्सकों और पैरामेडिकल स्टाफ की लिस्ट भेज दी गयी है। उन्होंने कहा कि कोरोना की 13 हजार डोज और आएंगी। बैठक में मुख्य विकास अधिकारी प्रणय सिंह, एसपी सिटी विनीत भटनागर, मुख्य चिकित्साधिकारी डा. बीएस सोढी, जिला प्रतिरक्षण अधिकारी डा. सुनील वर्मा, जिला कार्यक्रम अधिकारी आशा त्रिपाठी तथा विभागीय अधिकारीगण उपस्थित रहे।