सर्दी में प्रदूषण बढ़ने से सांस से ग्रसित लोगों के लिए बढ़ सकती है समस्या, विशेष ख्याल रखना जरूरी
सर्दी के मौसम में वायु प्रदूषण में पीएम का स्तर बढ़ने से फेफड़ों में सूजन आ सकती है। ऐसे में सांस की परेशानी का बढ़ना आम बात है। ऐसे में सतर्क और सावधान रहने की आवश्यकता होती है।
ग्रेटर नोएडा, जेएनएन। ठंड का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में फेफड़ो से संबंधित बीमारियों से ग्रसित लोगों को खास ख्याल रखने की जरूरत है। जितना सुहावना और सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इस मौसम में वायु प्रदूषण में पीएम स्तर बढ़ने से फेफड़ों में सूजन आ सकती है। ऐसे में सांस की परेशानी का बढ़ना आम बात है। ऐसे में सतर्क और सावधान रहने की जरूरत है।
यथार्थ सुपर स्पेशिएलिटी हॉस्पिटल के चिकित्सा अधीक्षक डॉ. सुनील कुमार ने बताया कि सांस लेने का सीधा संबंध फेफड़ों से हैं। ऐसे में यह मौसम कुछ समस्याएं भी लाता है। यदि कुछ सावधानियां बरती जाएं तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है। कोरोना संक्रमण में भी मरीज को श्वास लेने में तकलीफ होती है। ऐसे में पहले से श्वास संबंधी समस्याओं से घिरे लोगों को इसका ज्यादा डर है। कोरोना संक्रमण से सबसे अधिक प्रभाव फेफड़ों पर पड़ता है। प्रदूषक कारकों के फेफड़ों में पहुंचने से सूजन की समस्या होती है। ऐसे में ज्यादा सावधानी और सतर्कता की जरूरत है। सर्दी के मौसम में कोरोना का प्रभाव ज्यादा होने की आशंका जताई जा रही है। ऐसे में विशेष सावधानी की जरूरत है।
बचावृ
- मास्क का उपयोग करें, घर से बाहर निकलने से बचें।
- सुबह के बजाय दोपहर में घूमने के लिए जाएं।
- धूल व धुआं आदि से बचें।
- अधिक प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ का सेवन करें।
- व्यायाम अवश्य करें।
- सांस हमेशा नाक से लें।
- ऑक्सीजन सिलेंडर हमेशा साथ रखें।
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