छात्राओं ने किया ध्यान अभ्यास

मेरठ, जेएनएन। आरजी पीजी कालेज के राष्ट्रीय सेवा योजना शिविर में बुधवार को साहित्य और समाज विषय पर गोष्ठी आयोजित हुई। मुख्य अतिथि लता अग्रवाल ने छात्राओं को ध्यान का अभ्यास करवाया। छात्राओं ने कविता लेखन प्रतियोगिता में भाग लिया। चौधरी चरण सिंह विवि अंग्रेजी विभाग के प्रो. विकास शर्मा ने छात्राओं को कविता का महत्व बताया। कार्यक्रम अधिकारी मनीषा सिंघल और प्रीति भी उपस्थित रहीं।

परीक्षा के दौरान आराम और खेलकूद पर भी ध्यान दें छात्र : कनोहर लाल पीजी कालेज में बुधवार को मेंटरिंग एवं काउंसिलिंग सेल की ओर से परीक्षा तनाव के नियंत्रण विषय पर व्याख्यान आयोजित किया गया। मुख्य अतिथि एकेडमिक एंड मेंटल हेल्थ काउंसलर अल्पना त्यागी और मेंटल हेल्थ मिशन की काउंसलर प्रिया अहलावत ने छात्राओं को तनाव दूर करने के उपाय बताए। अल्पना त्यागी ने कहा कि परीक्षा संबंधी तनाव छात्रों के लिए एक सामान्य समस्या है। इसे नियंत्रित किया जा सकता है। 6-8 घटे की नींद जरूर लें। सैर करें, दौड़ लगाएं, तैराकी और डास के साथ व्यायाम भी कर सकते हैं। प्रिया अहलावत ने बताया कई बार तनाव से पेपर खराब हो जाता है। तनाव को कम करने के लिए ग्रुप में पढ़ने के बहुत फायदे होते हैं। एक दूसरे के साथ मिलकर सवाल हल करें। कमजोर अध्यायों पर अधिक ध्यान दें। नोट्स बनाकर एक दूसरे के साथ शेयर करें। प्राचार्य डा. किरण प्रदीप, ममता अग्रवाल, डा. शुभा मालवीय और डा. विनिता गुप्ता उपस्थित रहीं।

छात्राओं ने ली आनलाइन एलएमएस की जानकारी : इस्माईल नेशनल महिला पीजी कालेज के आनलाइन शिक्षा व लर्निग मैनेजमेंट सिस्टम सेल की ओर से बुधवार को लर्निग मैनेजमेंट सिस्टम एक अवलोकन विषय पर अतिथि व्याख्यान हुआ। मुख्य अतिथि चौधरी चरण सिंह विवि के पूर्व शिक्षा विभागाध्यक्ष प्रो. पीके मिश्रा ने छात्राओं को आनलाइन शिक्षा के क्षेत्र में एलएमएस का आनलाइन प्लेटफार्म के रूप में उपयोग करना सिखाया। वहीं, दूसरी ओर पुरातन छात्र समिति की ओर से जल संरक्षण विषय पर व्याख्यान का आयोजन किया गया। पुरातन छात्रा अदिति चंद्रा ने जल संरक्षण विषय पर अपने विचार रखे। प्राचार्य डा. हुमा मसूद, डा. दीपा त्यागी और डा. बबीता शर्मा मौजूद रहीं।