Health Tips in Monsoon: बरसाती बीमारियों से बचना है तो अपनाएं ये तरीका, संक्रमण और इंफेक्शन से रहेंगे मुक्त
बारिश में रखें इन बातों का ध्यान नमी की वजह से फंगल और बैक्टीरिया इन्फेक्शन हो सकता है। ऐसे में सूखे कपड़े पहनें और शरीर में नमी न होने दें। इंफेक्शन होने पर एंटीफंगल पाउडर या क्रीम लगाएं। खुले में कबाड़ न रहने दें।
लखनऊ, जागरण संवाददाता। मानसून दस्तक दे चुका है। बारिश के दौरान कई संक्रमण और बीमारियां घर और शरीर में दस्तक देने लगते हैं। इनमें वायरल संक्रमण, बैक्टीरियल इंफेक्शन और फंगल इनफेक्शन के साथ मच्छर जनित बीमारियां डेंगू, चिकन गुनिया, मलेरिया आदि बहुत तेजी से फैलती है। स्वास्थ्य विभाग के वेक्टर बोर्न डिसीज/मलेरिया विभाग के संयुक्त निदेशक डा. विकास सिंघल कहते हैं कि बारिश के दौरान घर और अपने आस पास में कुछ ऐसे सावधानियां बरतनी चाहिए जिनसे मच्छर न पनपने पाएं और बीमारी न फैले। घर के आस पास गंदगी न होने दें। पानी कहीं भी इकट्ठा न होने दें। डा. विकास दैनिक जागरण के हेलो डाक्टर प्रोग्राम में लोगों के सवालों के जवाब दिए।
कुछ प्रमुख प्रश्न और उनके उत्तर :
मच्छर जनित बीमारियों से बचाव कैसे करें? - देशराज सिंह राठौर, लखीमपुर
बारिश में मच्छर जनित बीमारियां अधिक होने लगती हैं। इसके लिए घर में कहीं भी पानी इकट्ठा न होने दें। खिड़कियों पर जाली लगाएं। पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें। कूलर में पानी को प्रतिदिन बदलें। पानी की टंकी को खाली रखें। यदि कबाड़ भीग जाए तो उसे सुखा लें। किसी भी तरह की नमी न होने दें।
घर के पास में ही गंदगी इकट्ठा होती है। इसकी वजह से रात में मच्छर घर में बहुत आते हैं। कैसे बचें? - नूपुर, कृष्णा नगर
घर के आसपास यदि गंदगी अधिक है तो नगर निगम को सूचना दें। साफ सफाई नियमित करवाएं। इसके अलावा घर की खिड़कियों को शाम के समय बंद रखें ताकि मच्छर अंदर न आने पाए। सोते समय मच्छरदानी लगा कर रखें।
घर के आस-पास मच्छर बहुत हैं। क्या करें? - शालिनी, इंदिरानगर
घर के अंदर और बाहर पानी इकट्ठा होने दें। साफ पानी भी यदि खुला है तो मच्छर पनप सकते हैं। ऐसे में पानी को ढक कर रखें या समय-समय पर बदलते रहें। बारिश के पानी को कहीं भी इकट्ठा न होने दें। फ्रिज के नीचे लगी ट्रे में भी पानी इकट्ठा होता है। उसे भी हर दूसरे दिन निकाल दें। सोते समय मच्छरदानी और क्वाइल लगाएं।
मेरा सात माह का छोटा बच्चा है। बारिश के दिनों में उसे मच्छर से कैसे बचाएं? - गरिमा दीक्षित, खदरा
बारिश के पानी को कहीं भी रुकने न दें। मच्छर ऐसे पानी में ही पनपते हैं। यदि कहीं घर के आसपास या छत पर कबाड़ पड़ा हो तो उसे हटा दें या फिर उसे ढक कर रखें। पानी में भीगने न दें। कूलर के पानी को प्रतिदिन बदलें और फ्रिज के नीचे की ट्रे में भी पानी न रुकने दें। बच्चे को हमेशा मच्छरदानी में ही सुलाएं। पूरी आस्तीन के कपड़े उसे पहना कर रखें और सोते समय मास्किटो रेपेलेंट क्रीम लगाएं।
मुझे क्वाइल से एलर्जी है लेकिन घर में छोटा बच्चा है। ऐसे में उसे बारिश में मच्छरों से कैसे बचाएं? - नेहा, महानगर
यदि घर में कूलर है तो पानी निकाल दें और कूलर को सुखा लें। फ्रिज के नीचे की ट्रे में पानी इकट्ठा हो तो हटाते रहे। एक सप्ताह से अधिक कहीं भी पानी न रहने दें। खिड़कियों में जाली लगवा लें और बच्चे को मच्छरदानी में सुलाएं और सोने से पहले मास्किटो रेपेलेंट क्रीम जरूर लगा लें।