जवाहर नवोदय विद्यालय में फूटा कोरोना बम, 42 संक्रमित

जागरण संवाददाता, कौशांबी : जिला मुख्यालय मंझनपुर के टेंवा स्थित नवोदय विद्यालय में रविवार को चिकित्सकों की टीम ने कैंप लगाकर जांच जांच किया। जांच के बाद आई रिपोर्ट में एक कर्मचारी समेत 41 विद्यार्थी संक्रमित मिले। विद्यालय में एक दिन में अधिक मरीज मिलने से स्वास्थ्य महकमे में हड़कंप मचा गया है। जिलाधिकारी ने मौके पर नगर पालिका प्रशासक को भेजा। उन्होंने पूरे स्कूल को सैनिटाइज कराया गया।

जिले में कोरोना वायरस तेजी से बढ़ रहा है। शुक्रवार जिला अस्पताल में हुई जांच में नवोदय विद्यालय के दो शिक्षक संक्रमित मिले थे। शिक्षकों के संक्रमित मिलने पर सीएमओ डॉ. पीएन चतुर्वेदी ने शनिवार को विद्यालय में कैंप लगाकर जांच करावाई। पीएचसी प्रभारी डॉ. अरुण पटेल ने बताया कि जवाहर नवोदय विद्यालय एक कर्मचारी समेत 42 लोग संक्रमित मिले हैं। सभी को क्वांटीन कर इलाज किया जा रहा है। जानकारी होने के बाद डीएम अमित कुमार सिंह ने नगर पालिका प्रशासन विनय गुप्ता को मौके पर भेजा। पूरे विद्यालय को सैनीटाइज कराया गया। जिलाधिकारी ने पुलिस अधीक्षक व सीएमओ को निर्देश दिया है कि कोरोना वायरस को रोकने के लिए कोविड-19 की गाइड लाइन का पालन कराया जाए। तेजी से बढ़ रहा कोरोना संक्रमण, रोकने के लिए करें ये उपाय

जासं, कौशांबी : जिले में कोरोना वायरस तेजी से फैल रहा है। पिछले दस दिनों में 150 से अधिक लोग संक्रमित हो चुके हैं। बीमारी से बचाने के लिए कोविड गाइड लाइन का पालन करें। साथ ही 45 वर्ष से अधिक आयु वाले व्यक्ति कोरोना रोधी वैक्सीन लगवाएं। यदि कोई व्यक्ति संक्रमित आता है तो वह क्वारंटाइन के नियमों का पालन करें, तभी कोरोना को हराया जा सकता है।

जिला सर्विलांस अधिकारी डॉ. यश अग्रवाल ने बताया कि कोरोना की दूसरी लहर काफी घातक है। जिले में वायरस तेजी से फैल रहा है। इसके बाद भी जनपदवासी लापरवाही बरत रहे हैं। अधिकतर लोग कोविड नियमों का पालन नहीं कर रहे हैं। बाजारों व सार्वजनिक स्थानों पर भीड़ देखी जा रही है। लोग शारीरिक दूरी का पालन नहीं कर रहे हैं। साथ ही बगैर मास्क के घूम रहे हैं। इससे वायरस बढ़ने का खतरा अधिक है। रविवार को जिला अस्पताल समेत 23 नवीन प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में कैंप लगाकर जांच की गई, जिसमें 40 लोग संक्रमित पाए गए। सभी को होम क्वारंटाइन कर इलाज किया जा रहा है। बीमारी की रोकथाम के लिए कोविड-19 की गाइडलाइन का पालन करें। साथ ही कोरोना का टीका लगवाएं। नियमों का पालन कर कोरोना को दें मात

----हमने कोरोना को दी मात----

संसू, टेढ़ीमोड़ : सुधाकर द्विवेदी ने बताया कि उस दिन मैं घर लौट कर आया ही था कि मुझे गले मे कुछ खरास महसूस हुई, पर मैंने ज्यादा ध्यान नहीं दिया। सुबह होते-होते सिर दर्द और जुकाम भी हो चुका था। घरवालों ने मुझे समझाया कि मैं अपना कोविड टेस्ट करा लूं और मैंने वही किया। मेरी रिपोर्ट पॉजिटिव आई। फिर क्या था दिमाग तनाव से भर गया। डॉक्टर की सलाह लेकर मैंने खुद को घर पर ही क्वारंटाइन कर लिया। इसके बाद उनके द्वारा बताई गई दवाइयों का सेवन मैंने नियत समय पर किया। एजीथ्रोमाइसीन, विटामिन सी, पैरासिटामाल, दवाई के साथ आइवरमैक्टिन की सही डोज भी लिया। इसके अतिरिक्त घर पर ही आयुर्वेदिक काढ़ा बनाकर सुबह-शाम सेवन किया। बाहर की चीजों से परहेज किया। धीरे-धीरे मेरे अंदर सुधार होना शुरू हुआ और मैंने कोरोना को हराकर अपने जीवन की नई शुरुआत की। आप सब भी ध्यान दें कोरोना से डरने की नहीं, बचने की आवश्यकता है। हम जितनी सावधानी बरतेंगे कोरोना उतना ही कमजोर होगा। आइए मास्क लगाएं और अपने देश को कोरोना से निजात दिलाएं। प्राणायाम से बढ़ती है इम्युनिटी

योगाचार्य की सलाह..

संसू, टेढ़ीमोड़ : कोरोना वायरस ने लोगों के मन में खलबली मचाई हुई है। कुछ को निराशा व उदासी ने घेरा हुआ है, तो कुछ को भविष्य की चिता सता रही है। आइए मिलते हैं मनमोहन सिंह चौहान से जो न सिर्फ प्राणायाम करते हैं, बल्कि मिशन शिक्षण संवाद के माध्यम से जिले में ऑनलाइन घर-घर इसका संदेश भी पहुंचाते हैं। आज वह बता रहे हैं एक ऐसे प्राणायाम के बारे में, जो न सिर्फ चिता व उदासी को दूर करता है, बल्कि इम्युनिटी बूस्टर भी है, जिससे कोरोना को आसानी से हराया जा सकता है।

अनुलोम विलोम एक ऐसा प्राणायाम है जिसे करने से न सिर्फ हमारे शरीर में संचित तनाव और थकान दूर होता है बल्कि इम्युनिटी भी बूस्ट होती है। इससे हमारे शरीर मे कोरोना प्रवेश नहीं कर पाता। अनुलोम विलोम करने का तरीका-

1. सबसे पहले चौकड़ी मार कर बैठें।

2. इसके बाद दाएं अंगूठे से अपनी दाहिनी नासिका पकड़ें और बांई नासिका से सांस अंदर ले लीजिए।

3. अब अनामिका अंगुली से बांई नासिका को बंद कर दें।

4. इसके बाद दाहिनी नासिका खोलें और सांस बाहर छोड़ दें।

5. अब दाहिने नासिका से ही सांस अंदर लें और उसी प्रक्रिया को दोहराते हुए बांई नासिका से सांस बाहर छोड़ दें। नोट- दूसरी बार में आप जिस नासिका से सांस छोड़ रहे हैं, उसी से दोबारा सांस को अंदर लेकर दूसरी नासिका से छोड़ना है। कोरोना से बचने के लिए प्रोटीन का अधिक करें सेवन

संसू, कसेंदा : जनपद कोरोना मुक्त हो गया था। कोरोना के केस जिले में मिलने बंद हो गए थे। लेकिन हमारी कुछ लापरवाही के चलते कोरोना का प्रकोप बढ़ने लगा है। साथ ही दोबारा लौटा कोरोना और भी घातक साबित हो रहा है। इस बार बड़े बुजुर्गों के साथ बच्चों को भी अपनी गिरफ्त में ले रहा है। इस वास्तविक महामारी से बचने के लिए हमें अपने खान पान पर भी विशेष ध्यान देना होगा।

नेवादा पीएचसी प्रभारी डाक्टर ललित सिंह ने बताया कि कोरोना महामारी से बचाव के लिए कोरोना वैक्सीन लगाया जा रहा है। साथ ही मास्क, सैनिटाइजर व हैंडवाश इस्तेमाल करने तक ही हमें सीमित नहीं रहना है। इसके लिए हमें अपने खान पान पर भी विशेष ध्यान देना होगा। सुबह नाश्ते के रूप में दलित ताजे फल, अंडे आदि अधिक प्रोटीन की चीजों को इस्तमाल करना है। दोपहर के भोजन में हरी सब्जियां पनीर, दालें इत्यादि के साथ पानी हमें ज्यादा से ज्यादा पीना है। शाम के हल्के भोजन के साथ दूध, अनानास, संतरे और मौसमी का जूस ले सकते हैं। अधिक ठंडा पानी पीने से बचें। नार्मल पानी ज्यादा से ज्यादा पीना है। हो सके तो पानी के साथ ग्लूकोज, नींबू आदि ले सकते हैं। अधिक प्रोटीन वाले भोजन का सेवन करने से हमारी बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है और हम स्वस्थ्य रहते हैं।