घर में सेनेटाइजर नहीं तो साबुन है पर्याप्त

कासगंज, जागरण संवाददाता : लॉकडाउन के आठ दिन गुजर गए हैं। लोग घरों पर हैं। सेनेटाइजर बाजार में नहीं मिल रहे, लेकिन ऐसे में चितित होने की जरूरत नहीं है। अगर आप घर पर हैं तो साबुन से हाथ धोना ही काफी है।

डॉ.अजय गोविल कहते हैं सेनेटाइजर बाहर साबुन न मिलने पर हाथ साफ करने के लिए जरूरी है, लेकिन अगर घर पर हैं तो साबुन से हाथ धोएं। बस ध्यान रखें कि झाग बनाकर 20 सेकंड तक हाथों को रगड़ें। इससे हाथ पर जमी हुई परत हट जाती है तथा हाथ साफ हो जाते हैं। घर में पौंछा लगाते वक्त पानी में ब्लीचिग पाउडर डालें, इससे घर पूरी तरह सेनेटाइज हो जाएगा।

--यह बरतें सावधानी--

-हर तीन से चार घंटे के बाद चाय की तरह गर्म पानी का सेवन करें।

-हाथों को नाक, मुंह एवं आंख तक जाने से रोकें।

-साबुन से झाग बनाकर हर 20 मिनट बाद हाथ धोते रहें।

-सार्वजनिक क्षेत्रों में शारीरिक दूरी बनाए रखें।

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--यह हैं लक्षण--

सूखी खांसी, सांस लेने में तकलीफ, तेज बुखार।