बारिश के मौसम में बीमारियों से रहें सावधान

जागरण संवाददाता, कानपुर देहात: कोरोना वायरस के बीच प्री मानसून दस्तक दे चुका है। बारिश के मौसम में सबसे ज्यादा संक्रमण फैलता है। वातावरण में नमी के कारण बैक्टीरिया ज्यादा पनपते हैं इससे स्किन इनफेक्शन के साथ अनेकों बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। वैसे भी इस समय कोरोना के संक्रमण का खतरा मंडरा रहा है। इन हालात में सतर्कता अधिक बरतने की जरूरत है। खास कर बच्चों को लेकर। उनके खानपान पर ध्यान देना जरूरी है।

सदर अस्पताल के चाइल्ड स्पेशलिस्ट डॉ. अमरचंद्रा कहते हैं बारिश के मौसम में जुकाम की बीमारी आम है। काफी देर तक शरीर में नमी रहने के कारण सर्दी-खांसी के बैक्टीरिया जन्म लेते हैं, जिससे सर्दी-जुकाम, बुखार और खांसी जैसे रोगों की संभावना बढ़ जाती है। इससे बचाव के लिए बारिश में भीगने से बचना जरूरी है।

बीमारी और उनसे बचाव को बरतें सावधानी

बारिश में आंखों का लाल होना, कीचड़, सूजन, पलकों के चिपकने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में आंखों को बार-बार ठंडे पानी से धोएं, संक्रमित व्यक्ति का तौलिया, रुमाल व अन्य सामान के उपयोग से बचें, छोटे बच्चों के हाथ धुलकर रखें।

शरीर पर खुजली-दाने

मानसून के आते ही शरीर में फंगस, दाद, खाज, खुजली और लाल रंग के दाने लोगों को परेशान कर सकते हैं। यह समस्या परिवार के एक सदस्य से दूसरे को तेजी से फैल जाती है। ऐसे में बेझिझक डॉक्टर को दिखाएं। खुद से इलाज न करें, संक्रमित व्यक्ति के कपड़े न उपयोग करें।

इनसे भी सावधान रहें

बारिश में पानी इकट्ठा हो जाने से मलेरिया की संभावना बढ़ जाती है। यह रोग एक संक्रामक रोग है। यदि बुखार और बदनदर्द के साथ कपकपाहट हो तो यह लक्षण मलेरिया के हैं। रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग, घर के आसपास पानी न इकट्ठा होने देना और नालियों में डीडीटी का छिड़काव जैसे तरीके अपनाएं।

विशेष सावधानी बरतें

पानी उबाल कर पीएं। दूषित पानी के संपर्क में आने से बचें। प्रोटीन युक्त खाना खाएं, ग्लूकोज लें और गन्ने का रस पीएं।

घर का खाना खाएं

घर का बना खाना खाएं, बाहर का खाना खाने से बचना चाहिए। बारिश का मौसम चाय और पकौड़े के साथ आता है, लेकिन इस मौसम में ऐसा भोजन लेना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। कम से कम तली हुई वस्तुओं का सेवन करें। स्वस्थ आहार योजना के तहत साधारण एवं कम मसालेदार भोजन करें।