मौसम बदलने के साथ त्वचा की नमी छीन रही ठंडी हवा

संवाद सहयोगी, तिर्वा : सर्दियों में ठंडी हवाएं त्वचा की नमी को छीन लेती और सांस की तकलीफ भी बढ़ जाती है। शरीर में पानी की कमी न होने दें और पानी को उबालने के बाद ठंडा कर पीएं। यह सलाह मरीजों को मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. मृदुल भूषण ने दी है।

राजकीय मेडिकल कालेज के सामने अरनव फाउंडेशन ट्रस्ट के तत्वावधान में निश्शुल्क स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। इसमें विशेषज्ञ डॉक्टरों ने मरीजों का इलाज किया। 209 मरीजों का स्वास्थ्य परीक्षण व दवाएं वितरण की गई। मरीजों की न्यूरोपैथी, ईसीजी, सुगर, ब्लड़ ऑक्सीजन, मोटापा समेत कई जांचे की गई। शिविर में सर्दियों के कारण सबसे अधिक मरीज त्वचा और सांस के पहुंचे। इस पर डॉ. भूषण ने बताया कि र्सिदयों में ठंडी हवाएं त्वचा की नमी को छीन लेती और शुष्क बना देती है। इससे त्वचा में सूखी खुजली और दाने भी पड़ जाते हैं। इसके अलावा 50 की उम्र पार करने वालों को सांस की तकलीफ बढ़ जाती है। ऐसे मरीजों को रोजाना कम से कम पांच लीटर पानी पीना चाहिए। पानी में फ्लोराइड कम करने के लिए उबाल लें और ठंडा करने के बाद दिनभर पीते रहें। इससे शरीर के कई रोग दूर हो जाते हैं। दिक्कत होने पर तुरंत विशेषज्ञ डॉक्टर से ही इलाज कराएं।