Doctors advice : बच्चों को किसी भी सूरत में न दें फास्टफूड, नहीं पड़ेंगे बीमार Gorakhpur News
दैनिक जागरण ने हैलो डाक्टर कार्यक्रम के माध्यम से नामी डाक्टरों की लगातार निशुल्क परामर्श की व्यवस्था कर रहा है। आप भी फ्री में उचित परामर्श ले सकते हैं।
गोरखपुर, जेएनएन। कोरोना के संक्रमण से बच्चे को सुरक्षित रखना है तो उसके आहार पर विशेष ध्यान देना होगा। बच्चों को किसी भी सूरत में फास्टफूड न दें। उम्र के मुताबिक तय आहार हर हाल में देना होगा। आहार में कार्बोहाइड्रेड, प्रोटीन, वसा, विटामिन, कैल्सियम, आइरन आदि की संतुलित मात्रा जरूर होनी चाहिए। संतुलित आहार देने से ही बच्चे में प्रतिरोधक क्षमता का विकास होगा। यह सलाह हर उस मां के लिए वरिष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. यूएन पांडेय की है, जिनके बच्चे अभी 10 वर्ष से कम हैं। डॉ. पांडेय दैनिक जागरण के लोकप्रिय कार्यक्रम 'हैलो डॉक्टर में बच्चों के स्वास्थ्य को लेकर उनके माता-पिता के सवालों का जवाब दे रहे थे। उन्होंने फोन पर परामर्श लेने वाले हर माता-पिता को यह भी सलाह दी कि वह बच्चों के टीकाकरण के प्रति सजग रहें।
मैदा से बने सामान बच्ची को न दें
चकिया शुक्ल गांव निवासी इंदुभूषण शुक्ल ने कहा कि मेरी 12 साल की बच्ची के गुर्दे में पथरी की शिकायत थी, जो अब दूर हो गई है। बावजूद इसके पेट में दर्द रहता है क्या करें? डाक्टर ने बताया कि मैदा से बना सामान बच्ची को न दें। मुनक्का खिलाएं। भोजन में हरी सब्जी का प्रयोग बढ़ा दें। राहत न होने पर चिकित्सक से संपर्क करें। वहीं भरवलिया से अजय कुमार गौतम ने कहा कि मेरी 11 साल नौ महीने की बेटी है। अभी तक मां का दूध भी पीती है। जब भी उसे खाना खिलाने की कोशिश की जाती है, उल्टी कर देती है? मां का दूध पिलाने के करीब ढाई घंटे बाद आहार दें। आहार में चावल, दाल, हरी सब्जी की मौजूदगी जरूरी है। सूजी का हलवा और केला भी खिलाएं।
बिस्तर में पेशाब करने से कैसे मिलेगा छुटकारा
रायनगर निवासी रश्मि शर्मा का कहना है कि मेरा आठ साल का भाई बिस्तर पर पेशाब कर देता है। उसकी यह आदत कैसे दूर होगी? उन्हें सुझाव दिया गया कि काउंसिलिंग से इस आदत पर विराम लगाया जा सकता है। उसे ऐसा न करने के लिए चुनौती दीजिए, जिस दिन वह बिस्तर पर पेशाब न करे, उस दिन इनाम दीजिए। पेशाब करने के समय पर अलार्म लगा दीजिए। पथरा से विपिन वर्मा का कहना है कि मेरी 20 दिन की बच्ची है, उसे सुरक्षित तरीके से कैसे नहलाया जाए? उन्हें बताया गया कि गर्दन के नीचे के हिस्से को ही नहलाएं। बाल को गर्दन पीछे करके इस तरह धोएं कि पानी नाक या मुंह में न जाए।
खाने में बेराइटी दीजिए
कूड़ाघाट निवासी राम गोपाल शुक्ल का कहना है कि मेरी ढाई साल की पोती न तो दूध पीती है और न कुछ खाना चाहती है। कुछ दिन पहले उसे मिट्टी खाने की आदत पड़ गई थी? उन्हें बताया गया कि दूध पीने और खाना खिलाने के बीच कम से कम ढाई का अंतराल होना चाहिए। खाने में वेरायटी दीजिए। फास्ट फूड हरगिज न खिलाएं।
इन्होंने किया सवाल
इसके अलावा बिछिया कॉलोनी के दुलारे कुमार, जाफरा बाजार की सबा, सूबा बाजार की कृष्णा, पैडलेगंज के आनंद पांडेय, शास्त्रीनगर की शालिनी शुक्ल, सहजनवां की शांति सिंह, मेवातीपुर की लक्ष्मी सिंह, गड़ेरिया टोला के अतुल ब्यास, झारखंडी के राजा, बांसगांव के दीपांशु, रसूलपुर के आतिफ ने डॉ. पांडेय से चिकित्सीय परामर्श लिया।
आज सवालों का जवाब देंगे डॉ. गौरव नारायण गुप्ता
लॉक डाउन में मरीजों को घर बैठे चिकित्सीय परामर्श मिल सके, इसके लिए दैनिक जागरण के लोकप्रिय कार्यक्रम 'हैलो डॉक्टर में शनिवार को हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. गौरव नारायण गुप्ता मौजूद रहेंगे। उनसे हर प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी सवाल पूछे जा सकते हैं। समय सुबह 11 से दोपहर 12 बजे तक, फोन : 0551-2335295 और मोबाइल नंबर : 7905099590 पर संपर्क कर सकते हैं।