मास्क पहनकर ही स्कूल जाएं बच्चे, कोरोना से बचाव को रहें सतर्क

जागरण संवाददाता, चंदौली : आधुनिकता के दौर में बच्चे हों या युवा उनकी दिनचर्या अनियमित हो गई है। इससे वे विभिन्न बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं। देर रात तक जागने व अनियमित खान पान से वे तनावग्रस्त हो रहे हैं। भरपूर नींद नहीं आने से शरीर में थकावट सहित अन्य बीमारियां पैदा हो रही हैं। नियमित दिनर्चा से स्वस्थ रहा जा सकता है। उक्त बातें बुधवार को दैनिक जागरण के हैलो डाक्टर कार्यक्रम में जनरल फिजिशियन डा. विवेक सिंह ने कहीं। कहा बच्चे मास्क पहनकर ही स्कूल जाएं। स्कूल संचालक भी इस बात का ख्याल रखें कि खांसी, जुकाम, बुखार से पीड़ित बच्चे को स्वस्थ होकर ही विद्यालय आने को कहें। कोरोना से बचाव को सतर्कता जरूरी है। बदलते मौसम में ताजा भोजन व गर्म पानी का सेवन करें। दो गज की दूरी बनाए रखना जरूरी है ताकि संक्रमण दूसरे व्यक्ति में न फैलने पाए। उन्होंने पाठकों की जिज्ञासा को तो शांत किया ही उनके सवालों का भी जवाब दिया।

सवाल : बच्चे दो पालियों में स्कूल आ रहे हैं। ऐसे में बचाव के लिए क्या किया जाए।

जवाब : मौसम में बदलाव के कारण बच्चों में सर्दी, खांसी, जुकाम का प्रकोप बढ़ रहा है। इन बच्चों को बिना कोरोना टेस्ट कराए स्कूल न आने दें। यदि किसी बच्चे को जुकाम हो और तापमान ज्यादा हो तो चार दिन का अवकाश दें और उपचार कराने की सलाह दें।

सवाल : सिर में बराबर दर्द बना रह रहा है।

जवाब : रात को सोते समय सिर को ढंककर रखें। जांच कराकर चिकित्सक से उपचार कराएं।

सवाल : ठंड में कोरोना संक्रमण से कैसे बचाव करें।

जवाब : कोरोना से बचाव को ताजा भोजन व गर्म पानी का सेवन करें। इससे संक्रमण से बचा जा सकता है।

सवाल : सर्दी, जुकाम ठीक नहीं हो रहा है।

जवाब : कोरोना टेस्ट कराने के बाद दवा का सेवन करें। बराबर गर्म पानी पीएं।

सवाल : बाजार से हरी सब्जी किचन तक कैसे ले जाएं।

जवाब : हरी सब्जी को किचन तक ले जाने के लिए गर्म पानी से धो लें। वैसे सब्जी उच्च तापमान पर पकने के कारण वैक्टिरिया खत्म हो जाते हैं।

सवाल : कई दिन से बुखार आ रहा, ठीक नहीं हो रहा।

जवाब : खून की जांच कराने के बाद दवा का सेवन करें।

सवाल : जाड़े में सर्दी, खांसी से कैसे बचें।

जवाब : ठंड में गर्म कपड़े पहनने के साथ गर्म पानी का सेवन करें। रोग से बचाव होगा।

सवाल : नाक से पानी गिर रहा है, क्या करें।

जवाब : जांच कराकर दवा का सेवन करें। एलर्जी के कारण भी ऐसा हो सकता है। गर्म तासीर का भोजन लें, लाभदायक होगा।

सवाल : ठंड में किस प्रकार का भोजन करें।

जवाब : हरी साग सब्जियों के साथ गर्म व ताजा भोजन का सेवन करें। गर्म पानी का सेवन करें।

सवाल : ठंड के साथ बुखार आ रहा है। दवा से भी आराम नहीं हो रहा।

जवाब : खून की जांच करा लें, अच्छे चिकित्सक को दिखाएं।

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इन्होंने पूछे सवाल

अरंगी से कृष्णकांत तिवारी, मारूफपुर मुकेश कुमार, मिश्रपुरा कृष्णा यादव, चकिया से शशांक, नौगढ़ से धीरज कुमार, धानापुर अशोक, प्रतापपुर से अभिषेक, जसौली राकेश चंद्र, नियामताबाद रितेश, चंदौली विनोद कुमार, संदीप अग्रहरि, अर्जुन आदि ने सवाल पूछे।