बिजनौर, जेएनएन : वर्धमान कालेज के क्रीड़ा मैदान में चल रहे योग शिविर में रविवार को साध्वी देवादिति ने सहज सरल जीवनोपयोग आसन एवं प्राणायामों का अभ्यास कराया। उन्होंने सूर्य नमस्कार कराने के बाद मोटापा कम करने के 12 आसनों का अभ्यास कराया।

शिविर में साध्वी देवादिति ने चक्की चलाना, कोणासन, पश्चिमोत्तासन, भुजंगासन, शलभासन, अ‌र्द्ध हालासन, साइकिलिग तथा पादवृत्त आसनों का अभ्यास कराया। घुटनों एवं कमर दर्द दूर करने के आसनों के लिए भी सरल आसन कराए। इस दौरान उन्होंने साधकों को स्वदेशी वस्तुएं अपनाकर देश को समृद्धशाली बनाने पर जोर दिया। उन्होंने बताया कि हमें पिज्जा, बर्गर, चाउमीन आदि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक खाद्य पदार्थो का सेवन नहीं करना चाहिए। बच्चे की बीमारी को दूर करने के लिए एलोपैथी दवाएं खिलाते हैं, जिससे बच्चे की सेहत ठीक होने की बजाय रोग प्रतिरोधक क्षमता का हास होता है। इसलिए हमें स्वच्छ, शुद्ध, देशी, ताजा, हाथ का बना हुआ खाने का उपयोग करना चाहिए। शिविर का संचालन पतंजलि योग समिति की राज्य प्रभारी श्रीदेवी, सह राज्य प्रभारी नीलम ने किया। शिविर में भाकियू जिलाध्यक्ष दिगम्बर सिंह, मनोज कुच्छल, शूरवीर सिंह, रामसिंह पाल, श्याम सिंह आर्य, एसके मिश्रा, समरपाल सिंह, बीआर पाल, संजीव, आशु चौधरी, पीयूष राजपूत, तिलका देवी, कंचन देवी, संगीता देवी, राजबाला, भारत सिंह पाल प्रीतम सिंह आदि ने भाग लिया।

Posted By: Jagran

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