भीड़ का हिस्सा न बने, मास्क जरूर पहनें
सरकार ने लॉकडाउन खत्म कर अनलॉक जरूर कर दिया है लेकिन हमे सावधानी बरतने की जरूरत है। जैसे-जैसे अनलॉक के चरण पूरे हो रहे हैं वैसे-वैसे मरीजों की संख्या बढ़ रही है।
बुलंदशहर, जेएनएन। सरकार ने लॉकडाउन खत्म कर अनलॉक जरूर कर दिया है लेकिन हमे सावधानी बरतने की जरूरत है। जैसे-जैसे अनलॉक के चरण पूरे हो रहे हैं, वैसे-वैसे मरीजों की संख्या बढ़ रही है। इसलिए इस समय लॉकडाउन से ज्यादा सावधानी बरतने की जरूरत है। कोरोना में सतर्कता और सावधानी ही सबसे बड़ा बचाव है।
दानपुर सीएचसी के डा. नवल किशोर ने बताया कि अज्ञानता और आपाधापी से लोगों को वायरस जकड़ रहा है। इसको समझदारी से रोका जा सकता है। कोरोना तभी फैलता है जब हम किसी संक्रमित के संपर्क में आते हैं। कोरोना से कतई डरने की जरूरत नहीं है। बस कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत है। जब भी घर से बाहर जाएं, मास्क पहनकर ही निकलें। शारीरिक दूरी का पालन करें। बाहर से घर में आएं तो साबुन से 20 सेकेंड तक हाथ धोएं। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला ही भोजन करें। भोजन में विटामिन सी के लिए नींबू, टमाटर, शिमला मिर्च, संतरा, मौसमी आदि शामिल करें। ध्यान रखें अपने से कतई दवा न लें। स्वास्थ्य में दिक्कत हो तो तुरंत चिकित्सक को दिखाएं।