योगासनों का कराया अभ्यास, समझाए महत्व

जागरण संवाददाता, बाबूसराय (भदोही) : क्षेत्र के केडी इंटर कालेज चौबेपुर में मंगलवार को आयोजित योग प्रशिक्षण शिविर छात्र-छात्राओं को कई आसनों का अभ्यास कराया गया। साथ ही उन्हें योग के महत्व के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई।

प्रधानाचार्य राधेश्याम ने प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ किया। तत्पश्चात राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय चौरी से आई डा. प्रियंका सिंह ने प्राणायाम के अंतर्गत अनुलोम-विलोम, कपालभांति और खड़े होकर किए जाने वाले मंडूक आसन, शशक आसन, वक्रासन सहित अन्य योगासनों का अभ्यास कराया। साथ ही दैनिक जीवन में किए जाने वाले अन्य आसनों के बारे में जानकारी दी। कहा कि जीवन में नियमित तौर पर योग को शामिल कर स्वस्थ रहा जा सकता है। उधर छात्र-छात्राओं ने पूरे उत्साह से साथ योग शिविर में प्रतिभाग किया। इस मौके पर दयाशंकर दुबे, आद्याप्रसाद, विद्याशंकर सहित अन्य शिक्षक व छात्र-छात्राएं थीं।