योगाभ्यास के साथ बताए फायदे

गोंडा : मंगलवार को क्षेत्र के बसबरिया गांव के देव स्थान पर पतंजलि योगपीठ

हरिद्वार के तत्वावधान में पांच दिवसीय निश्शुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया।

योग प्रशिक्षक आदर्श मिश्रा ने कहा कि योग करने से शरीर निरोग रहता है। यह हमारी पुरातन पद्धति है। योग के जनक महर्षि पतंजलि थे। गांव में योग प्रशिक्षण का कार्यक्रम 22 सितंबर तक नियमित चलेगा। योग शिविर में प्रात: काल योग साधकों को आसन, प्राणायाम, बंध, मुद्रा जैसे एक दर्जन योग विधियों का अभ्यास कराया गया। उसके बाद जगदीशपुर वल्दी में संचालित मदरसे में छात्रों को योग, प्राणायाम के गुर सिखाये गये। सायंकालीन बेला में आरोग्य सभा हुई। जिसमें घरेलू औषधि व संक्रमण जनित रोग से बचने के तरीके बताये गये। योग शिविर में पप्पू दुबे, राकेश, बच्चा दुबे, शिवम, सुमित, आशीष, हरिशंकर, रामगोपाल मिश्र, रामनेवाज, गिरीशचंद्र मिश्र, रामनरायन दुबे, अर्चना दुबे उपस्थित रहे।