जीवन में आशा की किरण बिखेरता है योग
जागरण संवाददाता, रसड़ा (बलिया) : योग शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही जीवन में आशा की किर
जागरण संवाददाता, रसड़ा (बलिया) : योग शरीर को स्वस्थ रखने के साथ ही जीवन में आशा की किरण भी बिखेरता है। योग करने का सबसे उत्तम समय सूर्योदय से पूर्व का माना गया है। उक्त बातें पतंजलि योग समिति के तहसील प्रभारी योगी रामानंद ने कहीं। वह शुक्रवार को क्षेत्र के नसीरपुर गांव में पांच दिवसीय योग शिविर के समापन के अवसर पर उपस्थित प्रशिक्षणाíथयों को संबोधित कर रहे थे। उन्होंने कहा कि रोगों के निदान के जब सारे रास्ते धीरे-धीरे बंद होने लगते हैं तो उस दशा में योग व प्राणायाम से संजीवनी व निरोग की प्राप्ति संभव हो जाती है। इस अवसर पर उन्होंने पांच दिनों तक योग प्रशिक्षणाíथयों को कपालभाति, अनुलोम-विलोम, वाह्य प्राणायाम आदि योग व प्राणायाम का विस्तृत अभ्यास कराया। समापन के अवसर पर दो दर्जन फलदार पौधे लगाकर पर्यावरण संरक्षण का जहां संदेश दिया गया, वहीं नशा मुक्ति से दूर रहने का भी संकल्प दिलाया गया। इस मौके पर रामकृत वर्मा, राजेश, राजा, सुनील, संजय, अशोक, भृगुनाथ, कमला आदि मौजूद थे। आभार योग शिक्षक मंजीत वर्मा ने जताया।