कोरोना को मात देने को शाकाहार और योग जरूरी

भारतीय योग संस्थान के जिला प्रधान राजेंद्र प्रसाद जैन ने कहा कि सावधानी और भारतीय संस्कृति को अपनाकर ही कोरोना वायरस के संक्रमण को मात दे सकते हैं। शाकाहार को जीवन में अपनाना होगा और यज्ञ व योग को दैनिक जीवन में लाना होगा। आज की स्थिति को देखते हुए गर्दन गले फेफड़े लीवर और पेट को प्रभावित करने वाले आसन अधिक सहायक होंगे। जिसमें सूर्य नमस्कार कोणासन अर्ध चक्रासन उष्ट्रासन मंडूकासन भुजंगासन पादोत्तानासन मर्कटासन और शवासन का अभ्यास आवश्यक है।