अलीगढ़, जेएनएन। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के तहत परिवार नियोजन कार्यक्रम, कोविड- 19 और स्वास्थ्य विभाग की अन्य, योजनाओं का प्रचार-प्रसार अब सारथी वाहन से होगा। सीएमओ कार्यालय पर एसीएमओ डॉ. एसपी सिंह ने सारथी वाहन को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया।  डाॅ.  सिंह ने बताया कि तेजी से  बढ़ती  हुई जनसंख्या लोगों और देश के लिए सबसे  बड़ी  समस्या है। इससे निपटने को हमें परिवार नियोजन को अपनाना होगा।  आईयूसीडी  जैसे अंतर पद्धति पर बल देना, प्रसव उपरांत परिवार नियोजन सुविधाएं बढ़ाना, जिसके तहत संस्थागत प्रसव में  पीपीआईयूसीडी  (पोस्ट  पार्टम  इंट्रा यूटेराइन  कॉन्ट्रासेप्टिव  डिवाइस) से जोड़ना है। परिवार नियोजन पर मांग  बढ़ाने  और जागरूकता उत्पन्न करने के लिए आशाओं के माध्यम से गर्भ  निरोधकों  साधनों को समुदाय आधारित वितरण किया जाना है।

 

डॉ. सिंह ने कहा कि कोरोना संक्रमण से बचने के लिए जागरूकता और नियमों का पालन ही सर्वाधिक कारगर उपाय है। मास्क को सही तरीके से पहनना जरूरी है। ध्यान रखें कि मास्क से नाक व मुंह पूरी तरह ढक जाएं। मास्क  ढ़ीला  नहीं होना चाहिए। अगले हिस्से को गंदे हाथों से नहीं छूंएं। प्रत्येक छह घंटे के बाद मास्क को बदल लें। सिंगल यूज वाले सर्जिकल मास्क को अलग डस्टबिन में डालकर निस्तारण करें। मास्क हटाने के बाद या लगाने से पूर्व हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें।  80%  से अधिक अल्कोहल युक्त  सेनिटाइजर  का इस्तेमाल कर सकते हैं। सारथी वाहन सभी ब्लाकों में भ्रमण कर लोगों को जागरूक करेगा।

 

 

 

 

 

स्वास्थ्य मंत्रालय के 15 सुझाव

- बिना शारीरिक  कॉन्टेक्ट  के एक-दूसरे का अभिवादन करें

 

- शारीरिक दूरी का पालन करें

 

 

- दोबारा उपयोग कर सकने वाला मास्क पहनें

 

 

- आंख, नाक और मुंह को न  छूएं

- श्वसन संबंधी सफाई का ध्यान रखें

 

- हाथों को समय-समय पर अच्छे से साफ करें

 

- तंम्बाकू, खैनी को खाने से बचें और सार्वजनिक स्थान पर न  थूकें

 

- बार-बार छूने वाली सतहों जैसे दरवाजे के हैंडल, कुंडी इत्यादि को साफ करते रहें

 

 

- जरूरत न  पड़ने  पर सफर न करें

 

 

संक्रमितों  के साथ भेदभाव न करें

 

 

भीड़   भाड़  में जाने से बचें और दूसरों को भी रोकें

 

 

- कोविड-19 के बारे में किसी भी अपुष्ट जानकारी को सोशल मीडिया पर शेयर न करें

 

 

- कोविड-19 के बारे में पुष्ट सूत्रों से ही जानकारी लें

- कोविड-19 के बारे में अधिक जानकारी के लिए नेशनल हेल्पलाइन 1075 पर कॉल करें

 

- मानसिक दबाव होने पर काउंसलर से सलाह लें

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