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दिनचर्या में बदलाव से दी कोरोना को मात
जेएनएन बिजनौर। कोरोना को लेकर एक समय ऐसा रहा है जब इसके नाम से ही डर लगता था। लोग घ्
uttar-pradesh6 hours ago -
कोरोना को हराने के लिए मानसिक रूप से रहें मजबूत
जेएनएन बिजनौर। कोरोना की वैक्सीन आ चुकी है और टीकाकरण भी शुरू हो चुका है लेकिन ि
uttar-pradesh1 day ago -
मानसिक तनाव दूर करने में काफी हद तक काम आएंगी ये टिप्स
हर खासोआम को अपनी गिरफ्त में लेने वाला तनाव वर्तमान समय की एक बहुत ही बड़ी समस्या है। जिससे बाहर आना बहुत ही मुश्किल होता है लेकिन नामुमकिन नहीं इससे मुक्ति दिलाने में यहां दिए जा रहे टिप्स कर सकते हैं मदद।
1 day ago -
भावनात्मक मजबूती के लिए शांत भाव से विचारों पर मनन करने का करें अभ्यास
भावनात्मक मजबूती के लिए शांत भाव से विचारों पर मनन करने का अभ्यास करें। शांति से बैठकर अपने जीवन की यात्रा को देखना है। प्रसन्नता किसी मंजिल पर जाकर नहीं मिलती। प्रसन्नता इस यात्रा के दौरान मन की अवस्था है।
1 day ago -
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मोटापा बना सकता है मानसिक रूप से बीमार, रहें सतर्क- स्वीडन के शोधकर्ताओं ने किया दावा
मोटापा आपको मानसिक रूप से बीमार बना सकता है। इसका कारण बताते हुए शोध में कहा गया है कि गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त लोगों के इलाज के दौरान पाया गया कि आधे से अधिक किशोर मरीज न्यूरोसाइक्रियाइट्रिक (तंत्रिका मनोविकार) संबंधी स...
1 day ago -
खेल से होता है शारीरिक व मानसिक विकास
शारीरिक व मानसिक विकास होता है। ऐसे में लोगों को चाहिए कि समय समय पर खेल का आयोजन होता रहे। यह बातें पूर्व विधायक एवं समाजवादी नेता लालजी यादव ने सिकरी कस्बे में आयोजित क्रिकेट प्रतियोगिता का शुभारंभ करते हुए कही। कहा कि उक...
uttar-pradesh2 days ago -
मानसिक मंदित युवती के हत्याकांड का राजफाश बना चुनौती
वारदात की तीसरे दिन भी पुलिस खाली हाथ वैज्ञानिक पद्धति फेल मैनुअल के सहारे खाक छान रहे अधिकारी
uttar-pradesh2 days ago -
मानसिक तनाव दूर करने के लिए की पहल
एएसपी विवेक ने बताया कि थाना सिखेड़ा पर आज से फिटनेस सही रखने के लिए एक विशेष पहल की गई है। समस्त पुलिस स्टाफ को सुबह-सवेरे उठकर एक्सरसाइज करना व थाना परिसर में बने बैडमिटन ग्राउंड और वालीबाल ग्राउंड में खेलना अनिवार्य होगा। स...
uttar-pradesh2 days ago -
लॉकडाउन में बढ़ी मानसिक मरीजों की संख्या, आप भी हैं परेशान, तो ये सावधानी बरतें
लॉकडाउन की वजह से मानसिक रोगियों की संख्या बढ़ी है। लोगों में तनाव डर है। ऐसे रोजाना 30 से 35 मरीज ओपीडी में आ रहे हैं। तीन माह में अब तक कैथल में 696 मरीज इलाज करा चुके हैं। स्वास्थ्य विभाग की तरफ से मानसिक स्वास्थ्य कार्य...
haryana2 days ago -
कोविड के उपरांत मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य पर मंथन
आइआइएमटी विश्वविद्यालय के तत्वावधान में स्कूल आफ लाइफ साइंस एंड टेक्नोलोजी इंस्टीटयूशन इनोवेशन सेल एंड अनोन ग्लोबल फाउंडेशन के द्वारा पांच दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया।
uttar-pradesh3 days ago