आप भी कह उठेंगे! इतनी कम कीमत-यहां देखें बस 4,999 रुपए से शुरू होने वाली Exercise Bike की लिस्ट

यहां हम आपके लिए एक्सरसाइज बाइक लेकर आएं हैं, जो पोर्टेबल डिज़ाइन में आती हैं। इन मशीन में डिजिटल मीटर डिस्प्ले भी लगी हैं, जो एक्सरसाइज करने के दौरान, स्कैन, टाइम, डिस्टेंस, बर्न हुई कैलोरी और स्‍पीड को ट्रैक करती हैं। इनमें पावरफुल मोटर लगी है, जो शोर कम करती है। फुल बॉडी वर्कआउट से लेकर लोअर बॉडी को मजबूत बनाने के लिए ये एक्सरसाइज साइकिल काफी बेहतर रहती हैं। मशीन में लगी सीट और हैंडल काफी आरामदायक हैं, जिन्हें कम्फर्ट के हिसाब से एडजस्ट भी किया जा सकता है। इनमें लगे फुट पैडल बह एंटी-स्लिप डिज़ाइन में आते हैं।

यूज़र्स को ये मशीन काफी पसंद आई हैं, जिन्हें इन्हें टॉप रेटिंग्स मिली है। इन पर एक्सरसाइज करके आप तेजी से अपना वजन घटा सकते हैं साथ ही पेट की चर्बी को भी कम कर सकते हैं। एक्सरसाइज बाइक की क्वालिटी भी काफी मजबूत है और आपके लिए सेफ भी रहती हैं। कार्डियोवास्कुलर वर्कआउट के लिए भी ये एकदम सही रहती हैं। इनसे आपका फिटनेस लेवल बेहतर बना रहता है और बॉडी भी अट्रैक्टिव लुक मिलता है। अगर आपको स्ट्रेस रहता है और नींद भी सही नहीं आती है, तो भी इन पर एक्सरसाइज करना अच्छा रहता है।

Best Exercise Bike (बेस्ट एक्सरसाइज बाइक): कीमत, फीचर्स और स्पेसिफिकेशन

सारी Gym Machine हाई परफॉर्म देती हैं और इनकी कीमत भी एकदम किफायती है, तो देखें नीचे दी गई लिस्ट को।

1. SPARNOD FITNESS SAB-05 Upright Air Bike Cycle For Exercise

कार्डियोवास्कुलर वर्कआउट के लिए एक्सरसाइज बाइक एकदम बेहतर है। इससे फुल बॉडी वर्कआउट किया जा सकता है। मशीन में लगा डिजिटल मीटर टाइम, डिस्टेंस, कैलोरी बर्न और स्‍पीड को ट्रैक करता है। बैक सपोर्ट और आरामदायक बैठने के लिए एर्गोनोमिक तरीके से सीट को डिज़ाइन किया गया है, जिससे मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है।

मशीन में लगी सीट और हैंडल को अपने हिसाब से एडजस्ट भी किया जा सकता है। पैर को फिसलने से बचाने के लिए फुट पैडल एंटी-स्लिप डिज़ाइन में आते हैं। वजन घटाने से लेकर मसल्‍स बनाने के लिए यह मशीन एकदम बेस्ट रहती है। इस पर आप आसानी से एक्सरसाइज कर सकते हैं। SPARNOD FITNESS Exercise Bike Price: Rs 6,999.

खासियत

• एरोबिक वर्कआउट के लिए बेस्ट
• एर्गोनोमिक तरीके से सीट को डिज़ाइन किया गया है
• फुट पैडल एंटी-स्लिप डिज़ाइन में आते हैं
• मशीन में डिजिटल मीटर लगा है
• बैक रेस्ट सीट

कमी

• कोई कमी नहीं

2. Lifelong LLF45 Fit Pro Spin Best Exercise Bike

एक्सरसाइज के टाइम हर्ट बीट को मापने के लिए इस मशीन में सेंसर लगा है साथ ही फोम ग्रिप हैंडल मिलता है, जिससे पसीने के टाइम हाथ फिसलते नहीं हैं। इसमें लगी मोटर काफी पावरफुल है, जो शोर भी काफी कम करती है। इसमें लगा एलसीडी मॉनिटर बर्न कैलोरी, टाइम, डिस्टेंस, स्‍पीड को ट्रैक करता है। इस एक्सरसाइज बाइक की क्वालिटी भी काफी मजबूत है।

बाइक हेवी ड्यूटी फ्लाईव्हील के साथ आती है जो 6 किलोग्राम फ्लाईव्हील के साथ आपके वर्कआउट को स्पीड देती है। इसमें डुअल साइड ब्रेक सिस्टम आता है, जो बाइक को सेफ बनाता है। Lifelong Exercise Bike Price: Rs 10,999.

खासियत

• मोटर काफी पावरफुल है
• एलसीडी मॉनिटर लगा है
• बाइक हेवी ड्यूटी फ्लाईव्हील के साथ आती है
• इसमें डुअल साइड ब्रेक सिस्टम आता है
• मशीन में हर्ट बीट सेंसर लगा है

कमी

• यूज़र्स को कोई कमी नहीं लगी

3. Reach AB-110 BST Air Bike Exercise Gym Machine

फुल बॉडी वर्कआउट के लिए आ रही इस बाइक में एडजस्ट करने वाले हैंडल लगे हैं, जिन्हें आसानी से कम्फर्ट के हिसाब से सेट भी किया जा सकता है। इसमें टमी ट्विस्टर भी लगा आता है, जो लोअर कोर को मजबूत करता है और पेट की चर्बी कम करता है। Gyming Cycle मशीन शोर भी न के बराबर करती है।

इस मशीन पर एक्सरसाइज करके आपके कूल्‍हों, एडियों और घुटने पर अच्छा इफ़ेक्ट होता है। जिम साइकिल इलेक्‍ट्रोनिक मीटर डिस्‍प्‍ले के साथ आती है, जो एक्सरसाइज के टाइम टाइम, दूरी, कैलोरी बर्न, स्‍पीड के बारे में बताती है। Reach Exercise Bike Price: Rs 8,860.

खासियत

• फुल बॉडी वर्कआउट के लिए बेस्ट
• एडजस्ट करने वाले हैंडल लगे हैं
• टमी ट्विस्टर लगा आता है
• मशीन कम शोर करती है
• मजबूत डिज़ाइन

कमी

• यूज़र्स को परेशानी नहीं आयी

4. PowerMax Fitness BU-200-NX121 Upright Bike Cycle Machine

इस मशीन की सीट में फोम से बनी है और एर्गोनॉमिक रूप से जयादा आराम के लिए डिज़ाइन की गई है साथ ही इसमें एडजस्टेबल फुट स्ट्रैप के साथ एंटी-स्किड पैडल लगे हैं। एक्सरसाइज के दौरान स्कैन, टाइम, स्पीड, डिस्टेंस, ओडोमीटर, कैलोरी और पल्स को ट्रैक करने के लिए एलसीडी डिस्प्ले भी लगी है। 100Kg तक के वजन वाले लोग इस मशीन पर एक्सरसाइज कर सकते हैं।

एचडीआर फोम ग्रिप के साथ हैंडल को डिज़ाइन किया गया है। इसकी बिल्ड क्वालिटी भी काफी मजबूत है साथ ही यूज़र्स ने भी इसे काफी पसंद करके टॉप रेटिंग्स दी है। आप इस पर सुरक्षित तरीके से एक्सरसाइज कर सकते हैं। PowerMax Fitness Exercise Bike Price: Rs 4,999.

खासियत

• बैक सपोर्ट के साथ एर्गोनोमिक सीटिंग डिज़ाइन
• HDR फोम ग्रिप
• आरामदायक कुशन सीट
• हाइट को एडजस्ट किया जा सकता है
• मजबूत मोटर लगी है

कमी

• यूज़र्स को दिक्कत नहीं आयी

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5. Fitkit by cult.sport FK4000 Gym Cycling Machine

आपके वर्कआउट को फ़ास्ट स्पीड देने के लिए इस स्पिन बाइक को 13.22 पाउंड के फ्लाईव्हील के साथ डिज़ाइन किया गया है। Exercise Cycle से अलग-अलग लेवल की एक्सरसाइज को किया जा सकता है। इस मशीन पर 6 महीने की वारंटी भी मिल रही है। आप घर पर भी इस मशीन की मदद से अपने वजन को घटा सकते हैं। जोड़ों की मूवमेंट को बढ़ाने के लिए भी इस पर आसानी से एक्सरसाइज की जा सकती है।

इससे लोअर बॉडी भी काफी मजबूत होती है। मशीन पर डेली एक्सरसाइज करके आप खुद को फिट रख सकते हैं और बॉडी को भी अट्रैक्टिव बना सकते हैं। Fitkit Exercise Bike Price: Rs 11,999.

खासियत

• पीठ और रीढ़ की हड्डी को मजबूती देती है
• घुटने मजबूत होते हैं
• तनावमुक्त और अच्छी नींद ले सकते है
• अलग-अलग लेवल की एक्सरसाइज कर सकते हैं
• वर्कआउट को तेजी मिलती है

कमी

• यूज़र्स को कोई कमी नहीं लगी

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FAQ: बेस्ट एक्सरसाइज बाइक

1. घरेलू वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ एक्सरसाइज बाइक कौन-सी हैं?

इस लेख में आपको एक्सरसाइज बाइक के बारे में बताया जा रहा है, जिन्हें Cycle Machine भी कहते हैं। यूज़र्स ने इन्हें सबसे अच्छी रेटिंग्स भी दी है।

2. एक्सरसाइज बाइक का क्या फायदा है?

अगर आप फिट होने के साथ ही अट्रैक्टिव दिखना चाहते हैं एक्सरसाइज बाइक बेस्ट रहती है। वजन घटाने से लेकर मसल्‍स बनाने तक के लिए Gym Machine पर साइकिलिंग करना फायदेमंद रहता है। यह पूरे शरीर को मजबूत बनाती है।

3. बाइक मशीन पर एक्सरसाइज करके सबसे ज्यादा बॉडी के किस पार्ट पर इफ़ेक्ट पड़ता है?

बाइक मशीन या Cycle For Exercise से लोअर बॉडी मजबूत होती है।

4. एक्सरसाइज बाइक में लगी डिस्‍प्‍ले किस काम आती है?

Gym Cycling मशीन में लगा इलेक्‍ट्रोनिक मीटर डिस्‍प्‍ले एक्सरसाइज के दौरान टाइम, डिस्टेंस, कैलोरी बर्न और स्‍पीड के बारे में बताता है। इससे आपकी एक्सरसाइज ट्रैक होती है।

डिस्क्लेमर : इस लेख के निर्माण में जागरण के पत्रकार शामिल नहीं हैं और यहां कीमतें भी अमेजन के संबंध में परिवर्तन के अधीन हैं। ऊपर दिए गए सभी प्रोडक्ट यूजर रेटिंग के आधार पर रखे गए हैं, जिनकी सेल्स, सर्विस या किसी भी प्रकार के विवाद के लिए जागरण उत्तरदायी नहीं है।