weight loss

पहले वजन बढ़ाया, अब घटा रही हैं गोविंदा की बेटी!

Entertainment4 years ago

बॉलीवुड में आने से पहले ज्यादातर न्यूकमर अपना वजन घटाने पर काम करते हैं लेकिन गोविंदा की बेटी टीना आहूजा के साथ मामला उल्टा है।टीना फिल्म 'सैकंड हैंड हसबैंड' से एक्टिंग में कदम रखने जा रही हैं। इस फिल्म के लिए उन्हें आठ किलो वजन बढ़ाना था। इस फिल्म में
लोगों ने इस तरह के सवाल पूछ-पूछ कर सोनाक्षी को किया परेशान

Entertainment4 years ago

बॉलीवुड हीरोइनों के लिए जितना जरूरी एक्टिंग है, उतना ही जरूरी उनका स्लिम-ट्रीम होना भी। मगर सोनाक्षी सिन्‍हा को इन सबसे कोई फर्क नहीं पड़ता। तभी तो वह हमेशा अपनी एक चीज को लेकर चर्चा में बनी रहती हैं और वो है उनका मोटापा!
समझदारी से घटाएं वजन

Sakhi4 years ago

कुछ लोग समझते हैं कि वजन कम करने का मतलब डाइटिंग है। लेकिन यह सच नहीं है। वजन कम करने के लिए लोग न जाने कितने उपाय अपनाते हैं। आमतौर पर अपनाए जाने वाले उपाय कितने सही कितने गलत हैं, सखी के साथ जानें।
कपिल शर्मा की कमर की चोट अब हो रही है ठीक!

Entertainment4 years ago

कपिल शर्मा ने जब से अब्बास-मस्तान की फिल्म 'किस किस को प्यार करूं' साइन की थी, तभी से वो अपना वजन घटाने में लग गए थे। कपिल के एक करीबी सूत्र ने कहा कि इस दौरान कपिल ने जरूरत से ज्यादा वजन घटा लिया। सूत्र के मुताबिक, 'वो बहुत खाते
रानी और आदित्य ने एक-दूसरे को दे डाला ये चैलेंज!

Entertainment4 years ago

बॉलीवुड एक्ट्रेस रानी मुखर्जी और उनके फिल्म निर्माता पति आदित्य चोपड़ा की शादी को 21 अप्रैल को एक साल हो जाएगा। दोनों ने पहली एनिवर्सरी से पहले एक टारगेट तय कर लिया है। सुनने में आया है कि जब से रानी शादी करके आदित्य के घर में आईं हैं, तभी
बिना व्‍यायाम किए ऐसे घटाएं वजन

News4 years ago

सभी जानते हैं कि शरीर की अतिरिक्‍त चर्बी कम करने के लिए व्‍यायाम करना जरूरी है लेकिन अगर यह संभव न हो तो टहलने के दौरान हम सांस अंदर और बाहर करने का अभ्‍यास ही कर लें तो काफी है।
वज़न घटाने का प्रयास रखें जारी

Health5 years ago

सेहतमंद और मोटा होना दो अलग-अलग बातें हैं। अक्सर लोग शरीर में चर्बी की वृद्धि को सेहतमंद होना मान लेते हैं जबकि यह मात्र एक भ्रम से अधिक कुछ नहीं है। वज़न घटाने के बारे में पत्र-पत्रिकाओं में अलग-अलग नुस्खे आज़माने को कहा जाता है जिन्हें पढ़ कर क्षणिक उत्साह
प्रियंका चोपड़ा ने 20 दिन में घटाया 7 किलो वजन

Entertainment5 years ago

वैसे तो प्रियंका चोपड़ा को अपना वजन घटाने की कोई जरूरत नहीं है, वे पहले ही स्लिम ट्रिम हैं, लेकिन फिल्म की खातिर उन्हें ऐसा करना पड़ा। प्रियंका को 'मेरी कॉम' के बाद जोया अख्तर की फिल्म 'दिल धड़कने दो' के लिए 20 दिनों में सात किलो वजन कम करना पड़ा।
डाइट ड्रिंक पीने से कम होता है वजन

News5 years ago

वाशिंगटन। सिर्फ पानी पीने की तुलना में डाइट वाली सॉफ्ट डिंक पीना लोगों के वजन घटाने में 44 प्रतिशत अधिक प्रभावी है। यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोराडो के शोधकर्ताओं के अध्ययन में इसकी पुष्टि हुई है। इस अध्ययन से स्पष्ट रूप से पता चलता है कि डाइट सॉफ्ट डिंक पीने से लोगों का वजन कम होता है,
दही : स्वाद और सेहत से भरपूर

Health5 years ago

दही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। इसमें कुछ ऐसे रासायनिक पदार्थ पाए जाते हैं जो दूध की अपेक्षा जल्दी पच जाते हैं। दूध की अपेक्षा दही में प्रोटीन, लैक्टोज, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि कई विटामिन्स होते हैं इसलिए दही को अधिक पोषक माना जाता है। जिन लोगों को दूध न भाता हो उनके लिए दही एक बेहतर विकल्प है। अमेरिका में हुए एक श्
दिल टूटने से कम होता है वजन

Health5 years ago

प्यार में दिल टूटने का असर सेहत पर काफी बुरा पड़ सकता है। हालिया सर्वेक्षण के मुताबिक, रिश्ता टूटने के बाद पुरुष और महिला दोनों का वजन तेजी से घटता है।
टोन अप विद स्किपिंग रोप

josh6 years ago

कैलोरी बर्न करनी हो या बॉडी को फिट एंड फाइन रखना हो, जंप रोप है न। अगर इसे रेगुलर रूटीन में शामिल कर लिया जाए, तो बेनिफिट्स तमाम हो सकते हैं..
फिटनेस के लिए चुनें सही डाइट

Sakhi6 years ago

एक्सरसाइज का पूरा फायदा पाना चाहती हैं तो अपने खानपान का भी भरपूर खयाल रखना जरूरी है। आइए जानें, वर्कआउट की क्षमता बढ़ाने और उसका अधिक लाभ पाने के लिए आपको अपनी डाइट का कैसे खयाल रखना चाहिए।
फिगर से ज्यादा एक्टिंग को अहम मानती हैं हुमा

Entertainment6 years ago

पिछले दिनों खबरें आ रही थी कि अभिनेत्री हुमा कुरैशी अपने फिगर को लेकर काफी चिंतित हैं और जीरो फिगर पाने के लिए दिन रात मेहनत कर रही हैं। लेकिन हुमा ने इन खबरों को सिरे से खारिज करते हुए कहा कि उन्हें जिरो फिगर की जरूरत नहीं है। हुमा ने कहा कि वे जैसी हैं ठीक हैं।
क्या करें वजन घटता नहीं

Sakhi6 years ago

बहुत लोग इस फिक्र में जी रहे हैं कि कोशिशों के बावजूद वजन नहीं घटता। लेकिन आदर्श वजन हासिल करना इतना भी मुश्किल नहीं है। जानें, इस राह में हम क्या गलतियां करते हैं और कैसे एक सही बॉडी शेप पाया जा सकता है।
विद्या की परेशानी

Entertainment7 years ago

अभिनेत्री विद्या बालन करियर के बेहतरीन दौर से गुजर रही हैं। द डर्टी पिक्चर और कहानी ने तो उन्हें टॉप थ्री अभिनेत्रियों की दौड़ में ला खड़ा किया है, लेकिन इन फिल्मों में निभाए गए किरदारों के चलते उन्हें इन दिनों अलग किस्म की समस्या से जूझना पड़ रहा है।
वजन कम करना चाहती है शिल्पा

Entertainment7 years ago

शिल्पा शेट्टी दोबारा वही छरहरी काया पाने के लिए बेताब है और इसके लिए वह मेहनत में भी जुट गई हैं। हाल ही में बेटे वियान को जन्म देने के बाद शिल्पा दोबारा कैमरे के सामने आना चाहती है।
वजन कम करने के लिए ये भी आजमाएं

Health7 years ago

लंदन। आज के दौर में हर कोई सुंदर आकर्षक लगने के लिए छरहरा दिखना चाहता है। इसके लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। जिम में पसीना बहाते हैं, तरह-तरह की दवाइयां लेते हैं। लड़के हो या लड़कियां अच्छा दिखने के लिए दोनों ही वजन को लेकर काफी सतर्क रहते हैं। ऐसे लोगों के लिए खुशखबरी है कि अब उनके लिए वजन कम
शाकाहारी बनेंगी जरीन!

Entertainment7 years ago

अभिनेत्री जरीन खान इन दिनों शाकाहारी बनने की कोशिश कर रही हैं। मांसाहारी खानपान से दूर रहना हालांकि उनके लिए मुश्किल हो रहा है। जरीन ने कहा, मैं जन्म से ही मांसाहारी हूं। इसलिए मेरे लिए शाकाहारी होना आसान नहीं है।

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