weight loss Sirtfood Diet: जानें क्या है सर्टफूड डाइट, इससे अमेरिकी सिंगर अडेल ने घटाया 22 किलो वज़न! Lifestyle8 months ago Sirtfood Diet आप भी सोच रहे होंगे कि अडेल ने आखिर इतनी जल्दी और जादुई तरीके से कैसे वज़न कम लिया। अगर हम कहें कि इसके पीछे सिर्फ स्मार्ट तरीके से खाना है तो आप क्या कहेंगे? वजन करना है कम, तो जिम में किए जाने वाले इन 3 वर्कआउट्स पर ना करें अपना टाइम वेस्ट Lifestyle8 months ago ज्यादातर लोगों के जिम जाने का मकसद वजन कम करना होता है तो अगर आप भी उनमें से एक है और जिम जाकर ये वर्कआउट्स करते हैं तो आप पूरी तरह से अपना टाइम वेस्ट कर रहे हैं। Kids Obesity : आपका बच्चा मोटा है तो ये 3 तरीके आपके लिए हैं, कुछ ही दिनों में बच्चा हो जाएगा फिट Lifestyle8 months ago Childhood Obesity Symptoms Causes Diet Plans And Routine बच्चों में मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है। मोटापे के चलते वह कम उम्र में ही गंभीर बीमारियों का शिकार होते जा रहे हैं। प्रेंग्नेंसी के बाद वजन कम करने के लिए डाइटिंग नहीं, अपनाएं ये 6 आसान उपाय Lifestyle9 months ago प्रेग्नेंसी के बाद हेल्थ का पूरा ध्यान रखते हुए कुछ ही महीनों में वापस से अपने शेप में आने के लिए डाइटिंग और हैवी वर्कआउट करने की नहीं है जरूरत। अपनाएं ये आसान तरीके। मोटापे और भूख को करेंगे कंट्रोल, ये 8 हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स Lifestyle9 months ago ऑफिस में बैठे-बैठे खाने की आदत या रात को देर तक जगे रहने पर चिप्स बिस्किट खाने की आदत कर सकती है आपकी सेहत खराब। तो छोटी-छोटी भूख को शांत करने के लिए क्या खाना रहेगा बेहतर जानें। गाजर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदूषण से होने वाली बीमारियों से बचाव में सहायक News9 months ago Carrot Nutrition Facts औषधीय गुणों की उपस्थिति के कारण गाजर किसी भी प्रकार के संक्रमण को रोकने में मददगार है तथा यह कई रोगों से बचाव करती है। वजन करना है कम, तो इन 4 तरह की डाइट को करें फॉलो Lifestyle9 months ago मोटापा कम करने और फिट रहने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट अपनाने की सलाह देते हैं। लेकिन हर किसी की बॉडी एक जैसी नहीं होती तो जानें बॉडी की जरूरत और फिर करें डाइट को फॉलो। Five Ways To Reduce Facial Fat : चेहरे के फैट से छुटकारा दिलाएंगे यह 5 तरीके, बॉडी दिखेगी स्लिम-ट्रिम Lifestyle9 months ago Five Ways To Reduce Facial Fat फेस पर फैट पर आने के कारण ज्यादातर लोग मोटे दिखते हैं जबकि वह होते नहीं हैं। फेस का फैट युवतियों के लिए खासा परेशानी वाला बन जाता है। Health Benefits Of Amla: गुणों की खान हैं आंवला, आंखों से लेकर दिल तक का रखता है ख्याल News9 months ago Health Benefits Of Amla बच्चों की कम उम्र में ही मोबाइल के अत्यधिक इस्तेमाल के कारण आंखों की रोशनी प्रभावित हो जाती है। आंवला आंखों की रोशनी बढ़ाने में काफी मददगार होता है। छोटे से बीज में छिपी सेहत अपार, ठंड के दिनों में इसका सेवन बेहद फायदेमंद News9 months ago इस बीज में मैग्नीशियम कैल्शियम और पौटेशियम भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। इसे सादा खाइए या भूनकर या फिर किसी भी व्यंजन में डालकर इसका स्वाद आपको पसंद जरूर आएगा.. सर्दियों में बस 20 मिनट है काफी वजन कम करने के लिए, करें ये 5 एक्सरसाइज Lifestyle10 months ago सर्दियों में टेस्टी खानपान नहीं होगा आपके वजन पर हावी अगर आप ये 5 एक्सरसाइज रूटीन में शामिल करेंगे। तो आइए जानते हैं कौन सी हैं वो एक्सरसाइज़- भूमि पेडनेरकर ने ऐसे कम किया था मोटापा, ये स्टेप्स फॉलो कर आप भी हो सकते हैं पतले Lifestyle10 months ago Diet And Workout Plan For Fast Weight Loss भूमि पेडनेरकर ने अपनी डाइट और वर्कआउट के जरिए 30 किलो वजन घटा लिया। ये स्टेप्स फॉलो कर आप भी आसानी से खुद को फिट रख सकती हैं! कैटरीना कैफ ने वेट लूज कर बनाए एब्स, तीन आसान तरीकों से आप भी बनें स्लिम और पाएं फिट बॉडी Lifestyle10 months ago Katrina Kaif Weight loss Fitness And Washboard Abs अभिनेत्री कैटरीना कैफ ने अपना वेट लूज किया है और एब्स बनाए हैं। कैटरीना जैसी बॉडी बनाना चाहती हैं तो यह खबर आपके लिए ही है। Rock Salt Benefits: वज़न कम करने से लेकर बीपी तक, सेंधा नमक के 6 फायदे आपको कर देंगे हैरान Lifestyle10 months ago Rock Salt Benefits आजकल सेंधा नमक का इस्तेमाल काफी कम लोग करते हैं। इसे ज़्यादातर लोग सिर्फ व्रत के समय खाते हैं। लेकिन नमक का ये फॉर्म हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। बनने वाली हैं दुल्हन, तो डाइट के इन रूल्स को अपनाकर पाएं छरहरी काया के साथ नेचुरल ग्लो भी Lifestyle10 months ago शादी वाले दिन खूबसूरत और स्लिम-ट्रीम नजर आने के लिए बहुत ज्यादा डाइटिंग की नहीं है जरूरत। बस खानपान की आदतों में इन जरूरी बदलावों से पाएं नेचुरल ग्लो के साथ छरहरी काया। Weigh-Loss में मदद करती हैं ये Green Tea, तुरंत करें आर्डर और रहें फिट Lifestyle10 months ago ग्रीन-टी वजन कम करने में मदद करने के साथ-साथ रखती है आपकी स्किन का भी ख्याल देखें ओपशंस Amitabh Bachchan Health Update: पिछले कुछ दिन में घट गया 5 किलो वजन, बिग बी ने दी जानकारी Entertainment11 months ago Amitabh Bachchan Health Update बॉलीवुड सुपरस्टार अमिताभ बच्चन ने बताया है कि पिछले कुछ दिनों में उनका 5 किलो वजन कम हो गया है। विक्की कौशल ने इस किरदार के लिए किया 13 किलो वजन कम, देखें- अब कैसे दिख रहे हैं 'उरी' एक्टर Entertainment11 months ago Vicky Kaushal Latest Photos विक्की कौशल ने अपनी अपकमिंग फिल्म उधम सिंह के लिए करीब 13 किलो वजन कम किया है। हाजमे को दुरुस्त रखने के साथ मोटापा करना है कम, तो दलिया करें डाइट में शामिल Lifestyle11 months ago अनेक पोषक तत्वों से भरपूर दलिया आपके हाजमे को दुरुस्त रखता है। अपने कई गुणों की वजह से यह आपकी सेहत का साथी है। आइए जानते हैं दलिया की खूबियों के बारे में... सेहत की अनदेखी पड़ सकती है भारी, ऐसे करें हेल्दी लाइफस्टाइल की शुरुआत Lifestyle11 months ago खानपान में लापरवाही और सेहत की अनदेखी का नतीजा होता है बढ़ा हुआ वजन। कहीं ये समस्या आपके साथ भी तो नहीं अगर ऐसा है तो ध्यान दें इस ओर और आज से ही करें हेल्दी लाइफस्टाइल की शुरूआत। « Previous 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next »
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